姑娘,别让伪自律害了你

从二月份到今天,我成功减重近二十斤,身材明显变得消瘦,腰围不超过一尺八,甚至马甲线都变得隐隐约约。每个见了我的人都会说,呀你瘦的好明显,你怎么这么瘦啊。

我被这些称赞与恭维冲昏了头脑,每天看到镜子里有锁骨和马甲线的我,都忍不住想一定要保持,要变得更瘦。

为此,我已经放弃了睡懒觉的爱好,工作日和周末风雨无阻每天六点起床,就为了吃早饭,养成规律的吃饭习惯;不吃白米饭和白面,因为听说精米面对减肥不友好;少吃甚至不吃晚餐。狂运动,连续跳一个多小时绳没问题,每天遇到的所有的上楼全都走楼梯。总之,网上说的所谓健康减肥的方法我通通尝试了遍,而且确实看到了效果。

但是,我最近开始怀疑这样的自律生活是否真的是正确的。

我开始不来大姨妈了。其实几个月之前我就发现大姨妈好像不太规律了,以前我是非常规律的每二十八天来一次,一次来五天,第一天略疼后四天无感的大姨妈友好型女生。好像从七八月份开始,我的大姨妈就开始推迟,十月份的时候突然提前了小二十天,而这个月该到日子的时候又推迟了快十天至今没来。

除此之外,我的头发掉的变多了,以前我也掉头发,但是没有这么严重,现在无论何时我掬一把头发就是一大撮掉下来;还有我的面色远不如以前红润,我以为这是年龄变大的正常反应。

我开始有点恐慌,我怕为了减肥我丢失了健康,但是又不想为了健康而放弃好不容易得到的身材。

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