今天去练瑜伽了，一个小时下来，出了很多汗，很舒服。心想着以后每周没课的时候都要来练练，把肚子上的一圈软软的肉练成板板的马甲线。
下课碰到瑜伽老师还没走，跟她聊了一会。说起之前花了 2.5w 做GXB、1.3w做SM，还有之前花 8k买的的 120 节 瑜伽课，现在只要 2k+，我真是个冤大头…记住，以后要捂紧钱袋子！那忽悠你花钱的都不是什么好人，要睁大眼睛，学会分辨。
晚上重新翻开陀思妥耶夫斯基的《罪与罚》，看了一节，过程中哈欠连天，果然一看书就容易犯困，刷手机时却越刷越精神，看来可以试试用看书来戒手机瘾。
