【十万大拜美好愿望】
今日大拜： 36 累计：360
感受：爱自己、爱运动
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、我支持自己，我支持自己的每一个决定，我爱自己的容貌，虽然我不再年轻，可是我的容貌里都藏着我的经历，我的故事，我因为爱去做一些事情，所以我有激情，我接纳我自己不足的地方，比如我脾气不够好，我做饭很难吃，经常丢三落四，我还是很爱这个不完美的女人，并且相信人生下半程的自己将会更有价值。——晓雪
2、默默地做着自己该做的事情，让每一个决定都带着欢声笑语。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动
【今日美好感觉】
可以很好地接纳自己，接纳自己所有的情绪，接纳自己所有的状态。全然接受自己。
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱你温柔体贴的样子
也爱你维护自己边界的样子
我爱你干净整洁的样子
也爱你懒懒的样子
我爱你充满智慧的样子
也爱你被困难吓到的样子
我爱你笑容灿烂的样子
也爱你泪流满面的样子
你怎么着都值得被尊重被深爱
因为我爱你本来的样子
