年纪

我和先生都是显嫩的人，也少有病痛，得益于天天年年的运动。

那日我在健身房连着上了两节操课，下课晚了，先生来接，大家见了都说我俩是小年轻。我笑笑地请身旁的人猜一猜先生的年纪，没有谁不是猜小了起码二十岁的。就像我那次去探望新朋友，朋友的母亲以为家里来了个学生。

运动能让人焕发青春的活力与光彩，而除了运动，我们也同样戒断了某些不良习惯，比如他戒烟近二十载，我的控糖饮食。

自律才是逆生长的关键！自律的作息、自律的饮食、自律的运动，一切都是美好生活！

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