以前我最怕拒绝别人，也没有学会如何婉转地拒绝，因此也时常陷入让自己左右为难的境界，总之心里是不情愿的，但还是接受了别人的要求或者请求，那么如何才能让自己有舒服的感觉呢？我意识到我要守住自己的界限和底线，做一个有界限的人。
前几天一位朋友在微信中邀请中午去她家，由于约了我理财规划师同学过来，于是在微信中问她：“有什么事可以在微信中说，中午我约了人，”，她这样说：“在微信中说不清楚，还是见面说”，当我告诉她后期我都有事，她才问我：“你是否愿意给孩子在维生素B吃？”，我明白了到底是什么事，当我说：“我在药店买了”，最后以：“哦”结束。
换成以往我会碍于面子，即便心里不情愿买产品，最后还是不会拒绝对方而委屈自己买下来。当我以合适方式拒绝对方时，我心里渐渐不难受，也不担心对方由于拒绝我而生气了。
守住自己的边界，不仅仅是让自己尊重自己，也让对方学会尊重我们自己。边界是无形的，带着觉察和感知去识别，我们会越来越好的！
