复盘是做一件事情，失败或成功，重新演练一遍。大到战略，小到具体问题，原来目标是什么，当时怎么做，边界条件是什么，回过头做完了看，做的正确不正确，边界条件是否有变化，要重新演练一遍。
复盘包括四个阶段：回顾、反思、探究、提升，即回顾目标和过程、反思原因、探究规律、提升能力。前三个阶段是复盘的过程，后一个阶段是复盘的结果。
又迎来趁早21天早起阅读打卡，与上次不同是这次有了主题，在经过前次21天早起打卡活动我已深深的喜欢上早起的感觉。作为两个娃的妈，我的时间很不确定及固定，但还是想继续挑战下自己。阅读是很好的主题，可以自己选择书本和类别，正因为我的时间不确定及我对时间的不敏感以及自我管理做不到位所以选择了时间类书本,下面尝试运用复盘的方法来对这一个星期进行回顾,反思,探究愿在后续阅读打卡中得到提升.
活动始于2月8号,那天正好是我上班开工的日子,早上很早起来的并不光是因为我,加上大宝上学,早上的时间我更加紧凑,计划的闹钟一个是5.30,愿景是可以看半小时书,一个是六点按时打卡后并运动会加搞定自己,到6.30就喊大宝起床用半个小时搞定她,然后出门她上学我上班.这一个星期来大体都是如此,但因最近大姨妈的造访就把运动直接省了,所以人也有借口懒了些,还是很贪恋那暖暖的被窝.....
因为刚开工工作还没有完全进入繁忙的状态,在上午和下午不忙的时候我也会看会书,等到下班回到家里,每次弄完两个孩子都很晚了,有时带着小宝睡觉时自己也跟着睡了,但尽管如此,在这一个星期内我还是捡漏般的快速看了<每天最重要的2小时>和<超级时间管理术>两本书...
<每天最重要的2小时>告诉我们,工作和生活从来都不是对立的,只要用正确的方式做对的事情就能获得平衡的人生,作者从五个方面策略来告诉我们找到每天的2小时高效时间,然后在这高效的时间里保持最好的状态做最重要的事情.分别如下:
1,一天的时间当中,我会遇到很多的选择,在选择时我们要能意识到抉择点,运用抉择点选择做最重要的事情;
2,管理心理能量：包括自己的情绪和自控力.
3,不要与分心做无意义的斗争：适当的分心会帮助你做出正确的选择,有时走神会你更专注
4.运用身心的联系：主要讲的是饮食和运动对思考能力和心理能量的影响
5.让工作环境为你所用：一天中所处的环境可以帮你提高效率,利用周围环境找到最佳的状态.
看完本书,我所理解的是<每天最重要的两小时>指的是高效的时间所谓高效就是指在最好的状态时做着最重要的事情和用正确的方式做对的事情道理是一样的.
<超级时间管理术>中时间是宝贵的资源,只有充份的运用好这份资源,相信自己能够经营好自己的生活,能掌控自己的人生,就能享受生活所带来的美好感受.本书告诉我们管理的不是时间,而是自己本身,所谓的时间管理最终都是对自我的管理,其中包括对生活、时间、情绪 、压力的管理,
告诉我们要战胜拖延就必须马上行动,可以尝试每天给自己列事务清单包括必办清单和待办清单 ，列出每天最重要的三个事项并优先完成。
告诉我们要懂得说“不”，摆脱外界带来的干扰，预防时间窃贼窃走你的时间，特别是现在高科技产品如电脑，手机等。
告诉我们要学会为自己的时间估值，看到被浪费的时间价值是巨大的。
告诉我们快乐生活是整理出来的，可以将日子划分为自我日，关键日和事务日，在特定的日子只做相对应的事情等等
书中有很多细小的自我管理技巧是可以借鉴与学习的。反思这一个星期的时间，还在慌忽中摸索，或许我还可以做到更好，比如坚持准点早起，比如感知时间，充份运用细碎时间做更多的事情，比如晨间日记和手帐，比如列每天事物清单，比如把星期划分为相对应的特定日子，比如.....有很多很多的事情等着我去做,是应该要好好再回想和反思下,从而为自己做出些转变...
相信所有的时间管理都是对自我的管理，只要管理好自己，时间就不会成问题，希望自己可以边学边实践，不断的成长和完善，加油，时间就如海绵的水，挤挤还是有的，有时候逼自己一把，再坚持一下，也许会有意想不到的收获呢……
