心理学家用皮格马利翁的这个神话传说来描述这个现象，就是说当我们去期望某件事情会发生的时候，这件事情就会真的发生。
在物理上，有一个叫铯-133的原子。这个原子，每秒钟震荡9,192,631,770次。这个震荡频率无论谁去观察，无论我们是带着赞赏还是鄙夷的心情去观察，都永恒不变。这便是我们在自然科学里常用到的思维模式，精准但是冷冰冰，客观但没有人情。
但是，在我们观察人的时候，这种机械的思维模式就不再管用了，因为我们人类不一样，我们的态度会影响别人的外在行为和内在心理。
✨如果我们粗暴地对待他人，就不能指望别人能笑脸相迎。所以，我们周围的环境，并不是天然存在，并且一成不变。相反，它是我们自己创造出来的。如果我们没有认识到，在和其他人交往的过程中，我们的态度会影响他人的反应，那么我们就会出现非常大的问题，比如说，抑郁症。
什么是抑郁症呢？它的核心症状就是长时间的、高强度的负面情绪。开始的时候，负面情绪可能来自事业上的挫折、亲人的去世、失恋或者考试失利等等。但是仅仅是这些负面的事件还不能导致抑郁症，将我们带入恶性循环的，是我们自我实现的预言。当你开始感到悲伤时，你就会想到更多的负面事情，看到周围朋友更多的负面行为，于是你也会有更多的负面行为和情绪。而你的负面情绪和行为又会影响到你的朋友和同事们，于是他们会逐渐认为和你打交道很困难，因此会疏远你甚至离开你，这样你会感到更加孤立无援，从而陷入更深的抑郁。久而久之，你的自我实现的预言就会给你构建出一个充满负面情绪的悲观世界。
所以，当你假设你的周围是一片鲜花的时候，环绕你的就是一片花园；当你认为你的周围充满了冷漠与无情， 那你就将被整个沙漠所淹没；当你在认真提防周围的人试图诈骗你、占你便宜的时候，你的周围，充满恶意的人就会越来越多；当你以善意的眼光去看待每一个人，你会发现即便是盗贼也会有人性的闪亮。
所以，学习心理学的第三个目的，就是学会如何去构建一个让自己感到舒服的周围环境。俗话说，送人玫瑰，手留余香。你要有什么样的世界，取决于你怎么来接触这个世界。枪与玫瑰，选择权在你。
【总结】
现在，我为你总结一下我们前三讲的内容。在这三讲里，我分别谈到了我们思维模式上的三大问题：
由文化和社会传承带来的与现代社会脱节的直觉思维。
由我们大脑发育进化不完备带来的自我中心思维。
能精准描述物理世界但在心理世界举步维艰的机械思维。
这些思维模式，使得我们无法洞悉自己、认知自我。而科学心理学就是要提出一套全新的方法论和世界观，来取代这些局限的，甚至错误的思维模式，从而来引领我们的自我成长、自我实现。
