You  can progress  only  when  you learn  the  method  of  learning.

你们只有学会了学习的方法之后才能进步，芒格是这样说的。

如果要想自己取得进步，就必须，先找到一个正确的学习方法。李笑来老师的微信公众账号：学习学习再学习。就是先学会学习的方法，然后去学习。这是在学习上的一种战略，我们不能盲目的去学习，而是要学习如何学习，以及学习的质量和学习的效果。

核聚老师根据烧开水的原理建立的学习方法，就是一次烧水把水彻底烧开。

在学物理的时候，烧开水就是让水吸收能量，从低温度到高温度，也就是需要足够的能源才能烧开水。如果不能一次供给足够多的能源，就不能把水烧开，如果不断拔掉电源=无穷时间和能源烧不开一壶水。在学习上就是如果你真的想记住什么，请在一天之内完成。

如果我们给自己设定一个目标，那在这个时间范围一定要无所不用其极地去达成这个目标，当这个目标完成之后，那我们才能去短暂的放下休息，也就是相当于烧水的时候不能在烧开之前去断开电源，这样才会有个更高效。如果我们自己在学习的过程中，达成目标过程中，不断的松懈，不断的休息，就会给自己更多的借口，就像不断的拔掉的电源，最终就不会烧开。

今天学一点没有学会，然后明天学一点，又没有学会，每次都在不断地贪多贪多。

和另一个朋友聊天，说自己这几年学习英语，用了很多方法。跟着学校的英语老师学了12年的英语，上大学的时候一个老师让我们开始跟着，《人人用英语》最简单的英语书开始学英语，毕业还是如旧，毕业后开始背百词斩背英语单词，后来又报了51talk英语课程，和外教进行一对一的沟通和交流，然后报名了笑来在一块听听的天天用英语课程。现在又报了核聚老师的英语课程，就是21天暴力突破英语。

这21天已经过去了，自己又一次的放弃了，想了很久，不是方法不对，而是自己在不断的把能源断开，不断的又加上能源，然后又把能源断开。如此到现在，好几年过去了，这壶水还是没有烧开，钱是花了，时间是付出了，方法是学习很多种，但是没有把一种转化成实践，其实这才是对自己最致命的。

烧开水的方法遵守了遗忘曲线一样，在学习新的内容之前，一定要把昨天学习的内容重新学习，重新背诵，重新记住了之后，然后才开始学习新的内容，如果今天的复习内容没有背诵完成，就不要去学习新的东西，一定是把复习的内容背诵熟了，背诵透了，不能出错了，再去学习新的内容，当明天再次学习新的内容之前，再把已经学习的内容再复习一下。

每次先把已经学习的内容复习，然后再学习新的内容，以此循环反复。学习不在于多，而在于把学习的内容学透，领悟透，理解透。我们还需要舍得，舍得放弃一些东西，因为今天这个时代是知识焦虑的时代，付费的知识产品太多太多了，我们必须要学会舍弃一些东西。

今年给自己定一个目标，学会一个技能，那明年再换一个目标，再学会一个技能。就是当一个技能学会之后，能使用之后，让我们再去选择一个新的技能，千万不要同时学几个技能，不要同时烧几壶水，因为我们只能同时只能烧一壶水。

所以，一定要调整自己的状态。自己这段时间，也在不断的调整，放弃一些必须要放弃的，否则，一直都是这样，没有什么意义。

绝大多数人都会拥有的这个问题。内容很多，但是又不把所有精力放在一种内容的学习上。所以学习其实也是一件非常残酷的事情，因为要把绝大多数的时间，把自己置于孤独之中，然后刻骨铭心的去学习，吃肉体遭受的苦，吃精神遭受的苦，然后让自己在痛苦中破裂成长出来，到最后才能把这壶水烧开。才能让自己的人生更强劲，更有进步。

核聚老师说的对，21天暴力突破英语，每天3到4小时，不仅仅是突破的是英语，而是突破的人生。因为我们从来没有体验过成功的感觉是什么？没有体验过成功的感觉，那就对人生来说就不是一次突破，当我们有了第一次体验之后，那以后的体验就会越来越多，对我们的人生，确实是非常大的帮助。

学习方法有太多了，找到自己最适合的学习方法，然后把这个方法不断的去重复，不断的去使用，然后不断的去总结，就把这一个方法用透就可以了，其他的方法只是作为参考，千万不要像猴子掰棒子一样，今天用这个方法，明天用另外一个方法，后天再换，那这样永远，都找不到自己最适合的方法。

每一种学习方法都有效果，只需要做到烧水，一次把水烧开就好。