2个月减肥20斤，项目管理PNAS实战

我想用两个月的时间减重20斤。把减肥作为我的一个项目，我用PNAS方法来进行我的项目跟进。

1.P描绘画面。

期盼两个月以后我能瘦下来，精神焕发，变得年轻有活力。

2.N生成名词。

蔬菜，鸡蛋，酸奶，苹果。

3.A描述行动。

早餐吃两个鸡蛋，喝一杯酸奶。中午吃炒青菜。晚上吃两个苹果。

4.S排序。

第一步，列出每天的食谱清单。第二步，降食谱清单拆解成名词进行集中采购。例如芹菜，生菜，苹果。第三步，节点检查。每天6点起来称体重并做记录。

期待成功！

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