成长记录2025.8.4【NO466】周一
【健康1】
每天一万步是对city walk最基本的尊重，出来晃荡不仅可以被动锻炼身体，更是提醒要好好关注这身皮囊，以后还要借助ta走过更多的风景嘞。
近段时间在外出游，时间安排非常紧凑，每天睡的很晚，但精力还不错，冥想可能发挥了一定作用。
恰好前段时间在7月总结里写到，冥想已经基本无障碍随时进行了，哪怕是在动车、公交，甚至走累了偶尔找个地方也可以小憩5分钟，对精力恢复还是蛮有帮助的。
想想从年初第N次强迫自己安静三分钟都做不到，直到放弃挣扎另辟蹊径，接纳就是做不到挺直脊背，而是干脆躺尝试着用腹式呼吸法进入冥想状态，反倒慢慢取得了不错的结果，适合自己才是最好的。
这几天动辄凌晨洗漱完毕才能躺下，但第二天早上照样起来规律多邻国、各种读书打卡，当然也不会耽误去心之所向，有了好的身体，好的精力，好的心态，才能享受美好的生活呀。
【关系】能在一起旅行且没有太多需要相互迁就的人，一定是命中注定的缘分，要特别珍惜，哈哈。
【认知】《简明财务分析》
【财富】金钱在一定程度上能提供多样的选择，和自由，是通往幸福的桥梁呀。
成长记录2025.8.5【NO467】周二
【财富1：实践】
憧憬过N次的彩云之南行程终于成行，从成都奔袭7小时才能触达，祖国真的地大物博啊。
一路上各种木有信号+小山村景象，并不觉得时间漫长，但总会莫名有种进入荒山野岭没着没落的感觉。
到达昆明火车站，出站后闹哄哄的环境，灰突突的街景，让我对这里的第一印象并不是特别好。
除了进入云南地界看到格外蓝的天和三维立体的白云让人心旷神怡外，好像没啥特别吸引人的地方。哦对了，还有超级舒服的温度，甚至有了秋末的微凉感。
即便如此，心里也想着算是了却心愿，以后大概率不再会大老远跑来啦。
转念发生在到达后的第一顿晚餐，早早做好攻略的美食家熊老师果不其然带来意外惊喜。我们到了一家名为“茄子恰恰”的连锁餐厅，属于那种不会踩坑但也不会太出彩的。
熊老师说，当地人尝鲜大都去周边小村子吃菌子，我想着在闹市区商场里的小馆子，就是图方便解个馋罢了。
可——仅仅是这普通的一餐，就完全转变了对昆明的印象，这么好吃的东西，别的地方貌似还真吃不到（不计成本的高端餐厅不在普通人考虑之列）！云南人真的太被上苍眷顾啦。
怪不得和菜头总是心心念念家乡的松茸、鸡枞菌啥的，这随便一个小店都让我愿意安住当下，这么会吃的人，一定是放不下如此美食滴。为了鲜美的小蘑菇们，多住住是相当阔以滴。
期待旅居中再次遇见吧，哈哈。
【健康】近几天万步卡轻松达成。
【关系】一路上I人和E人免不了因为话多话少叽叽歪歪，甚至熊老师还封我为“全自动闯祸机器”，但总体情况向好发展，嘿嘿。
【认知】《简明财务分析》
成长记录2025.8.6【NO468】周三
【认知1：读书笔记《复利》之七】
今日收获：生活的铁律是你会得到你应得的回报。
这两周在跟着大师兄打卡抄写英文版《巴菲特致股东信》，有一段内容给了我很深刻的印象，因为这个类比特别生动有趣，大师兄翻译的也很有画面感。译文是这样滴：
企业吸引股东的策略，如同餐厅招揽潜在顾客一样。一家餐厅可以锁定特定客群（喜欢快餐速食的、追求精致餐饮的、爱好东方美食的，等等），并最终培养出一批相应的忠粉。
若经营得当，顾客对服务、菜品和价格都感到满意的话，他们就会成为回头客。但如果餐厅频繁改头换面，就难以维系既满意又稳定的客群。倘若餐厅今天卖法国大餐，明天做外卖炸鸡，结果只会让顾客感到困惑和不满，稀里糊涂的来，满腔抱怨的走。
这段话跟今天的主题遥相呼应，不止投资如此，引申到工作、生活中也是一样的道理。
如果在被安排工作时，敢于说出自己的想法，弄清楚权利与责任。那些想通过“打擦边球”利用你，实现ta们的目的，而不顾及你感受的人，大概率不敢明目张胆挖坑，掂量好各自取舍共同推进项目。
生活中有了清晰的边界感，身边就不会有形形色色的所谓亲戚朋友，旁敲侧击关心你的收入、婚姻、日常行迹，对于看不懂眼色的人，连岳有四个字的精辟回复，虽然稍显粗鲁，也不失为以牙还牙的回复：关你屁事。
想要啥样的生活，就要主动创造适合的环境，每天“畅游”在喜欢的世界里，真诚多一些，内耗少一点，幸福就是应得的回报咯。
【健康】继续city walk。
【关系】小恬童鞋在我的各种催促下，跟竞芳沟通了重疾险事宜，大朋友要对自己负责啦。
【财富】好心态绝对是无价之宝。
成长记录2025.8.7【NO469】周四
【认知2：课程复盘】
昆明仅有的一天，把美好的时间浪费在带给人无比愉悦心情的斗南花市，然后跟娃一起去看云南博物馆。
先聊让人在花丛中目不暇接的斗南花市吧，这是让我更为留恋昆明更重要的理由，比美食更甚，就像崔璀说的，宁可食无肉，不可居无花呀（大意，脑子不清白记不住原话，哈哈）。
自从小恬上大学后，每年生日、母亲节或其他节日，总能收到美美的鲜花，被宠爱的感觉特别开心，嘿嘿。
平时也会在拼多多上买一些养养眼（收拾起来着实有点麻烦），过节时更是会以“庆祝或奖励”等理由，在喜欢的花店里抱回橙色的泡泡、紫色的桔梗、黄色的玫瑰……只是花期实在太短，性价比不算高。
老早就听过斗南花市的大名，也在网上看过一些图片，但真的进入看上去像农贸市场的花市后，还是突破了自己的想象。
品类多、规模大已秒杀我见过的花市（郑州、武汉等），价格真的太亲民，完全颠覆了从前的认知。
超级多漂亮鲜花简直卖出了白菜价，一大捧各种颜色的泡泡才6元，四朵罕见的奶油向日葵也不过8元！
住在昆明除了有好吃的菌子饱口福，精神层面也会有性价比超高的鲜花给予抚慰，一年四季家里可以不间断摆上不同品种、不同样式的鲜花，心情该是多么愉悦啊。
不过，受到吴军老师非洲大草原经济学系列课程的启发，喜欢性价比超高的鲜花之余，也从其他角度引发了新思考。
市场中以批发价进行竞争的花农或者销售者们，赚辛苦钱的比例比较大（花市中看到有流动摊贩被管理人员扯坏售卖中的花环）。
而开一个小店，用技艺（比如搭配花束或布展等）提供增值服务，虽然成本有所增加，但赚的不仅仅是花材的钱，售价当然也会水涨船高。
更高端一些的设计店铺，将鲜花与服饰、食品、民宿甚至疗愈等相结合，出售的更多是情绪价值，而非鲜花或其他产品的功能价值，在某些特定人群中，反而更“值钱”，愿意为此买单。
最后，当然不能空手而归，我跟小恬“大气”滴一人挑了一束喜欢的花抱回酒店，哪怕直到第二天就要跟她们say goodbye，花小钱买大大的好心情，真的是太划算啦，哈哈。感谢斗南花市带给我们一天的快乐。
【健康】好久没爬山，还好距离不长，顺利登顶。
【关系】出游最后一天，跟熊老师分头行动，各自欢喜。
【认知】《简明财务分析》
成长记录2025.8.8【NO470】周五
【关系2】
每到一个城市，基本都会去博物馆转转，从哪里来这个哲学问题，在各种历史传承的物件身上，总有令人叹服的发现，世间事物演化非常神奇，千百年的变迁过程中，我们的生命只是稍纵即逝，何必太过执着，哈哈。
云南博物馆是此行目的地之一，通过半日体会博物馆，发现昆明是特别适合生活的城市，因为……从没见过哪个城市的博物馆如此热闹，哈哈。
尽管需要预约进入，但好像待多久都可以，大厅内人流如织，工作人员也很nice，熙熙攘攘的场景仿佛赶集一样热闹，哈哈。
最喜欢的场馆是非常设展览，位于一楼的原创大展《从西南夷到益州郡——战国秦汉时期的云南》。
看到公元前心灵手巧的人们已经能造出如此精巧的祭祀、生产和生活用具，不得不感叹老祖宗的想象力、智慧和动手能力超强，他们那个时期在农业时代的发明创造，并不亚于近现代工业和信息化的突破，一代代人们传承着对美好生活的向往，铺就了幸福之路。
小tip：博物馆预约至少提前一天，最好在开放第一时间预约。后续贵州博物馆临时约，根本木有机会，还好旁边就是图书馆，这个意外之喜的安排也很满意。
【健康】今天赶路中，简单拉伸一下。
【认知】《简明财务分析》
【财富】最近各种课程陆陆续续开始啦，要认真学习咯，然后尽量转化成money，哈哈。
