2026-04-01和自己和解

      年少时,对未来充满了理想主义者的幻想,以为自己很强大,无所不能。入社会后,经历了现实的拷打,才认识到自身的渺小和局限,知道了许多事情,我们是无能为力的。努力固然有它积极的意义,然而更多的时候我们需要顺势和接受现实,破除我执。

      从小到大,因为是家里的独生女,在物质上没有吃过什么苦,一直觉得父母是无条件爱我的。但是我和我妈关系一直亲近不起来,说不上几句话我就会有应激反应,和她争吵,我一直认为是自己的问题,也曾多次试着反思自己,尽我所能地对她好一点。直到今年过年,我无意中听到她和一个许久不见的朋友打电话,电话中,她把自己包装成全家劳苦功高的人,把我说成一个十足的坏蛋。我听了这通电话,真的快气死了、委屈死了......已经40多岁的我,才忽然意识到亲妈根本就不爱我,她是个典型的自恋型人格障碍患者NPD。

     我的童年一直笼罩在她和我爸吵架的阴影中,说我爸各种不好,让我和所有的亲戚都以为是我爸的问题,从来都是站在道德至高点上指责别人,我曾经也觉得是我爸的问题。现在才知道,她就是要伤害身边最亲近的人,来刷存在感;在外人面前,把自己包装成一个很贤惠的形象,实际上呢?撒谎成性,抹黑别人,抬高自己,不停地挑拨离间。对她好根本就没用,我也终于看清了她,放下了。我是什么样的人,自己心里知道,问心无愧,不需要她的认可和肯定。这两年因为老爸癌症晚期,我每隔21天就要带他去一次医院,不得不和她生活在一个屋檐下,才逐渐认清了我妈。现在,我在心理上和她完全隔离开来了,仅限于基本的沟通,完全不再试图改变她,也不试图修复母女关系,当然该我负责的地方我还是会管的。

    伤心过后,认清了事实,也接受了现实,接纳NPD的亲妈,也是接纳不完美的自己。人到中年,我终于学会和自己和解了。

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