何舒卉/文
1. 首要法则：绝不轻言“自己很忙”。大文豪歌德说过：“只要懂得善用时间，永远都会有足够的时间。”
2. 脑力工作是没有完成的界限的。大家所追求的不应该是时间的长短，而应该是时间的使用度。
3. 杠杆时间术：指的是用较少的时间达到很大的成效。
4. 投资时间的关键就是找出事半功倍的“模式”。越早开始进行时间投资，获利的程度就会越大。
5. 通过找出事半功倍的模式、思考做事的步骤、安排行程的方法，就可以增加时间资产。这就是“时间投资”的根本。
6. 在一开始安排行程的时候，预先扣除一定的时间来做想做的事、要做的事。给自己设定截止日期，在限定时限里交出成果。
7. 杠杆时间安排的三大要素是：俯视全局回推安排、时间分配、任务清单。
8. 除了闷着头读书外，应该先把时间投资在寻找达到目标的最短途径上，然后提升读书所需要的时间效能，这样，自然就可以游刃有余地顺利过关。
9. 不管多小的事，都要养成进行条列化的习惯。将麻烦的事情、不擅长的事情格式化，才是不会造成压力积累的处理方式。
10. 有些工作，没有必要完全做到100%的完美无瑕。
11. 一般成人的注意力，大概90分钟是一个临界点。所以，我通常工作90分钟休息10分钟。
12. 质量好的睡眠是从早上晒到太阳就起床算起。太阳是活化生理时钟的力量。夏天大概5点起床，春秋5:30起床，冬天6点起床。不要拉窗帘，等太阳晒进来就起床。利用光的刺激叫醒自己。
13. 从“想要早起必须早睡”到“因为早起就会早睡”。不是药“早睡早起”，而是要“早起早睡”。
14. 要找时间睡个午觉。定时15分钟。
15. 周末也和平时一样在同一时间起床。
16. 需要背诵的作业最好安排在睡觉前温习。在准备考试的时候，大量记忆的部分，会留到睡觉前1小时温习。第二天早上起来，要检查自己究竟还记得多少，如果有遗忘的部分，就当场再背一次。等到了晚上，要再复习一次，同时还要吸收别的新知识。反复进行这样的行为模式，经过几天的练习，就可以完全记住要记的内容。
17. 我的座右铭是“doing more with less”。用最少的付出获得最多成果。
18. 德鲁克说：“去检查所有的工作，思考如果某些工作没有做，会产生怎么样的后果。如果答案是不会有任何影响，那就表示这件事是应该放弃的事。”
19. 委托他人是提高效率的根本之道。
20. 在准备考试时，要首先分析以前的考题，尽可能缩小准备的范围，这才是金榜题名的不二法则。
21. 准备考试的另一项关键要素是低空飞过，考上即可。想要通过考试，不一定要拿高分。
22. 把考试中出现的超难的题放弃，专心全力以赴在自己会的问题上，确保每一道题都回答正确，这才是通过考试的不二法则。
23. 提前乘车或提前去就餐，打造“个人时差”，就可以节约时间，为自己带来很好的附加价值。
24. 尽量住在离公司近的地方。
25. 准备一份自我介绍的资料，与人见面之前发给对方，提前做好介绍，节约沟通成本。
26. 营造个人品牌，让大家知道“自己是谁”，“在做些什么”，“对于市场可以提供怎样的价值”，可以大幅拓展商业机会。
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