今天跑了18分钟,配速5.3,虽然没有瀑布汗,但是感觉锻炼到位了。今天挺自律的,早上吃了2片吐司,中午吃的豆腐,晚上吃的黄瓜,这再不瘦我就当平台期了。今天依旧刷题,感觉大脑有点疲惫,频频出错,考前我一定要留一两天时间放空自己!!!