继续暴饮暴食的第三天,今天坐了5个小时的高铁从乐山出发去西安,离开了乐山住的那家超级满意的民宿,床软硬适应,环境好,隔音好,还有阳台,而且窗帘超...
今天来乐山了,吃吃喝喝的一天的,把减肥给忘光光了,在写日记的此刻正等着我的炸串上来,真的是够放纵的,昨天在绵阳吃得我很失望,对乐山我不报有期待,...
早上空腹称体重:110.2斤 粑粑次数:0次 运动:步行一万步 早餐:牛奶泡玉米片 加餐:肠仔包 午餐:鸡排包,可乐 晚餐:两杯饮料,很多小吃 ...
早上称空腹体重:110.9斤 粑粑次数:2次 运动:无 早餐:燕麦鸡蛋饼,牛奶一杯 午餐:枸杞猪肝瘦肉牛肉丸汤,洋葱辣椒爆炒肥肠,凉拌卤牛腱子肉...
早上称空腹体重:111.0斤 粑粑次数:1次 运动:无 早餐:燕麦鸡蛋饼,一把坚果,红石榴汁,牛奶 午餐:培根口蘑洋葱牛奶意面 晚餐:两碗椰子鸡...
早上称空腹体重:110.8斤 粑粑次数:0次 运动:无 早餐:鸡胸肉丸,一把坚果,红石榴汁,牛奶泡玉米片 午餐:培根口蘑炒甜豆,玉米红萝卜豌豆炒...
早上称空腹体重:111.8斤 粑粑次数:3次 运动:无 早餐:一把坚果,红石榴汁,牛奶泡玉米片,蒜蓉蒸排骨 午餐:杂粮饭,蒜蓉蒸排骨,酸辣海带 ...
早上称空腹体重:111.8斤 粑粑次数:0次 运动:无 早餐:一把坚果,红石榴汁,牛奶泡玉米片,水煮鸡蛋 午餐:杂粮饭,酸辣包菜,榨菜蒸牛肉 下...
早上称空腹体重:112.2斤 粑粑次数:0个 运动:无 早餐:一把坚果,红石榴汁,水煮鸡蛋,蓝莓酸奶汁 午餐:杂粮饭,酸辣包菜,冬瓜煮瘦肉 晚餐...