减肥日记第76天

早上称空腹体重:111.8斤

粑粑次数:3次

运动:无

早餐:一把坚果,红石榴汁,牛奶泡玉米片,蒜蓉蒸排骨

午餐:杂粮饭,蒜蓉蒸排骨,酸辣海带

晚餐:绿茶冰激凌,冬瓜玉米汤,丝瓜炒鸡蛋,酸辣豆角

去趟新疆真难真难,唉

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