如何建立起积极情绪，并用积极情绪影响他人
1、一个人的工作效率不仅仅是受个人能力的影响，同时也受自身情绪的影响。情绪可能才是决策过程中的主角。情绪的本身会影响决策，要不断反思决策过程中哪些是情绪影响的，这种影响是正面的还是负面的比例，哪个多些。
2、从人类的认知上看，理性主义认为人可以分为心理系统和身体系统，两个系统是相互独立的，但是最近的研究发现人的身体和心理是密不可分的。
3、情绪是大脑运行的自然过程，有好情绪，也有坏情绪。情绪的控制就是要增加好的情绪，减少坏的情绪。一是多跟积极的人接触，二是能够做好自我心理调节。
4、注意情绪在工作中的重要作用，情绪是可以互相传染的，在团队中要努力传播积极情绪，可以提高工作效率，包括乐观、希望、激情等。
