亲子践行之路
主持人：安雪教练
记录大臣：蒙蒙
分享嘉宾：简修
坐标：杭州
今天我分享亲子践行中如何控制自己的情绪！
1.每天写和孩子沟通的故事，可以内心越来越柔软！和孩子关系越亲密
2.关键词：信任！
因为比较孩子敏感！在感情方面，对别人一言一行特别在意，父母一批评她，她就觉得不被信任！所以在践行中我们要看到孩子行为背后的需要！
分享嘉宾.郑英惠
坐标：郑州
三个标签：
1.幼教工作者
2.一对双胞胎男孩的妈妈
3.亲子教练
今日主要分享和孩子践行路上的三期
1.开始初期：
初期：填坑期：家里各种各样的清单工具
找到了慢即是快，少即是多的规律！
和孩子一起建立对时间的感知和记录
比如记录削苹果的时间，录喜马拉雅音频的时间！
2中期：关注孩子的各种行为
各种冲突不断，通过学习，坚持写检查日记，
3.同频期：启动亲子九段共修。
学会感受孩子的感受，站在孩子角度解决问题！启动写美言卡，给班主任写信等行动！
学着使用pnas工作法
经典话语：一口馒头一口汤，不要急来不要慌！
5.分享嘉宾：安雪
大家好，我是安雪，坐标：成都
今天分享自己践行3年多来比较大的三大板块！
1.第一板块：初期目标贪多，重点没有，产生了焦虑
解决方案：一定不要目标贪多。
2.第二板块：情绪管理
情绪不靠管理，靠疏通，每周末，是自己疗愈时间，把陪孩子的时间留给爱人
3. 习惯也是需要时间来养成！选周六下午是整理日！
从开始到整理到第八周，孩子才主动参与进来！整理时间也是慢慢的越来越快！
分享嘉宾.刘云霞
坐标：广西南宁
1.读经爱好者，坚持200多天
2.是PPT教练，打卡280多天
3.是一名全马跑者。
亲子践行一年多，
我想跟大家分享两点，
1,家长坚持孩子才能坚持得好。
家长是孩子的榜样，家长说到做到，家长在孩子严重才有威信
2，是说家长能坚持才能让孩子养成习惯。
孩子没有坚持下来，是因为家长先放弃了！
3.给孩子培养一个特长也是孩子一个坚持的过程！
案例：自家孩子，两年前，去学了艺术体操！因为要压腿，前期不愿意去，后来经过家人陪伴，现在体操这一块做得非常好！，
分享嘉宾：王丹
亲子共修之路
全家第一次马拉松，
保持咱们的节奏，不要被别人打乱！
用时49分32秒
孩子写作文：跑马拉松的感觉真好，人生就是一场超级大的马拉松，这次马拉松感觉真好！
总结：孩子好的感觉，就是我们带和孩子最好的礼物！
分享嘉宾：罗燕玲
坐标…：成都
三个标签
第一个标签，家有儿子12岁正青春多问题，
第2个标签：从教20载，有小成需努力，
第3个标签亲子教练初入行，需精进。
我给大家分享的主题：从精心到精进，亲子同修一连进！
2018年的8月25日26日，我和儿子一起参加易效能亲子班第82期的培训！是我送给即将送深入六年级儿子礼物。
通过践行一年中，有几点的收获，
第一，精心静心听话照做好学
生。
课后，我们按照丫丫老师所讲的，精心的打造了学习与读书的空间，参加每一次线上线下的班会，同时在践行中，制作梦想版，开家庭会议，写月度检视等一系列的活动，帮助孩子增强自己的自信心，掌握工具背后的思维。
如今孩子也成了泡在易效能的小能人！并且成为了102期的一个小助教。
也作为了100期的优秀的践行家庭并录制了视频。
自己也成为了一名亲教练！并坚持写278天的亲子日记。最重要的一点，是培养了对自己和孩子的洞察力。
总结为，三度三力的提升。
三度是：
一，看孩子的角度，从过去看孩子的问题点，到现在是挖掘孩子的闪光点，通过闪光点去发现孩子的成长和多维度的他的思维的成长！
二，是看自己的深度。
作为父母教练最重要的就是自己的反思。
当出现问题，表面上看，是孩子的问题，实则是我们自己在教育方法中出现这个问题。反思，可以更好的去理解孩子和洞察自己！
三，是对问题的态度。
以往对待问题很焦虑，情绪化，在同修过程中，学会接纳，支持孩子，讲方法，并会思考将遇到的困难，通过对问题的态度来帮助孩子。
三力：第1个是理解力！
第2个就是行动力！
第3个就是反思力。
如今，正在进行九段学习，使用自制的5色工作本，和以pnas工作法！
从僵化去执行到不断总结和优化，探索一条最适合孩子的时间管理精进之路！
总结：和一群志同道合的人，奔跑在亲子同修的道路上，回头有一段的故事，低头有坚定的脚步，抬头有清晰的方向，从精心到精进，演绎一段精彩的亲子成长之路
问题答疑环节：
问题1.
孩子作业的慢，没交作业总有她！怎么办？
安雪教练：1先和孩子探讨要去到哪里！2.再去了解孩子行为背后的原因！找到症结方能解决问题！
问题二：对亲子阅读，在喜马拉雅录音频这个方式想和英惠教练请教一下，方式方法和沟通的话语！
英惠教练：前期和孩子录音频时，是自己读故事，孩子在旁边给他提着问题，让孩子来答，一周录两三次，先让孩子熟悉用手机或者平板录音的方式，再慢慢放手让孩子自己录！
安雪教练：时间已经来到7点，如果还有不了解的，请会后再联系讨论！今天的会议到此结束！
谢谢分享的各位教练，也谢谢大家的参与！再见！
