起床：4:00 就寝：22:00 天气：晴 心情：开心
一、任务清单
1.通风记录
2.班主任手册
3.随笔
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
（二）未完成事情及原因
（三）习惯养成：做一个长期主义者
二、月目标·完成进度：Just do it！
1.优秀日记整理电子版
2.运动打卡完成25天
3早睡打卡25天
三、学习·信息·阅读（目标：10本书）
四、健康·饮食·锻炼
1.早餐：婆婆做的粥、鸡蛋、包子
午餐：香肠蒸饭
晚餐：鸡蛋面
五、人际·家人·朋友
带二宝打吊瓶，二宝表现很乖
六、工作·思考
七、最美好的三件事
1.二宝咳嗽见轻并退烧
2.午睡
3.老公主动关心询问二宝
八、思考·创意·未来
