像往常一样，在你匆匆从家里赶往参加学而思周日的数学课之后，在家里的餐桌上，又发现了还剩下至少有70%的酸奶在里面。这样的事情，几乎每天在我们家发生，我只要一检查你喝剩下的酸奶，几乎可以肯定里面还有很多没有喝完。关于这件事情，我和你妈说了无数次了，怎么就一直没有得到任何的改进？ 改进这件事情有那么难吗？宝贝，爸爸，今天就想和你来探讨一下这件事情，虽然，爸爸不太会写文章，但是，爸爸还是尽量把我的想法记录下来。
首先来说一下产生这件事情的你的理由，可能你会说，早上走得匆忙，来不及了。或者，喝到一半的时候，去干了其他事情，一回头把这事给忘了。真的是吗？ 让我们一起来探讨一下更深层次的原因吧，因为一个人产生某一项行动都是源于对一件事的看法或者是动机，以下是我的个人揣测：
1、 我讨厌喝酸奶，是你们逼我每天喝酸奶，所以我做做样子给你们看
2、 喝一半的酸奶够我喝饱了，其余一半对我是浪费
3、 一瓶酸奶没有几个钱，浪费就浪费吧
4、 喝一半，剩下的放着吧，反正我爸妈会喝掉的
5、 我高兴喝多少就喝多少
你看，其实小小的一件事，其实在我们内心里会有很多种动机在驱动着去做这件事，爸爸没有学过心理学，但是我知道上面的几个心理动机对应着你更深层次的对生活的价值观。现在和你讨论价值观还太早。简单的说，价值观是说你对这个世界和周围事物的看法，就是你认为哪些事情是对的还是错的，哪些行为是丑的还是美的这样的你的一种判断。爸爸目前还需要学习判断出，以上的五种你的可能的心理动机对应的是哪几种价值判断，你可以对照一下，你自己对这件事情是怎么看的。
曾子曰：“吾日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”当然，现在不需要做得这么复杂，但是，你现在可以开始“日三省吾身”这样的活动了，简单的说，就是开始“和自己对话”。和自己对话的目的是希望通过和自己对话，找到自己对某件事情自己内心真正的动机。 这件事情，爸爸妈妈不能帮你做，但是，爸爸妈妈可以在旁边协助你怎样进行和自己对话。你需要不断的拷问自己为什么？为什么不是这样？怎样改进？等等问题。通过这种方式，通过一些看似一些你所认为的小事情上的改进，逐步让自己变得更好。自己变得更好，不是为了让爸妈开心，让老师开心，让同学开心，而是让自己成为学习和生活的主人。
