晨间唤醒内在觉知冥想


亲爱的你,可爱的你

起床了

美好的,全新的一天开始了

慢慢地睁开眼睛,伸一个大大的懒腰~

早上好,我的真我;

早上好,我的身体;

早上好,我身体中的每一个细胞;

今天,将会是很棒的一天,

今天,将会有更多的奇迹和恩典来到我,

今天,我知道,生命除了心想事成,再无其他。

今天,我的任务就是要让自己去接近一切高能量的人、事、物,让自己去到更高。

今天,我要开启“命由己造”的人生;

我知道,我是自己命运剧本的创造者,而非受害者;

我要为自己生活中发生的每一件事,负起百分之百的责任;

这意味着:我要带着“觉知”去生活;

觉知是一盏清明的灯,照见习性中的无明。(身、语、意)

觉察自己的起心动念;

觉察自己的言语造作;

觉察自己的待人处事;

觉察自己的情绪感受;

因为我知道,我给出去的一切,都会回到自己身上;

因果轮回,真实不虚。

今天,我要修行自己,而非他人;

我要让自己成为一个德行配位,福报圆满的人;

这意味着:不指责,不抱怨,不攻击,不评判,不向外求。

不背后说人坏话,不八卦他人是非。

因为我知道,外面没有别人,一切境缘,唯心所现。

今天,我要好好地爱自己,把自己的“好感觉”放在第一位。

我要活出开心、喜悦、和平、享受、感恩、放松、满足的状态。

因为我知道,这就是神性彰显的状态。

想要断恶修善,先要离苦得乐。

今天,我敞开自己,去接收所有的礼物、祝福和恩典;

当我得到时,我内在值得;

当我给予时,我内在富足;

因为我知道,我的真我与我同在,

她总是无条件地满足我所有的愿望,显化我想要的一切。

何其自性,本自俱足;

何其自性,能生万法;

我全然信任我的真我,

这意味着:放下抓取、放下执着、放下强求、放下控制、放下恐惧;

因为我知道,一切的发生都是最好的安排;

凡事发生,必有恩典;

今天,我要守护好自己的心。

我的心是“欢喜心”、“清净心”、“慈悲心”;

我的欢喜水满自溢,滋养到身边的每一个人;

我的清净唤醒我内在的智慧,做自己的上师;

我的慈悲让我看见每一个人身语意背后的爱与恐惧。

因为我知道,当我成为光,黑暗来到我,也就成了光。

今天,我要感谢我所拥有的一切,

感谢我身体里的每一个细胞,总是让我精力充沛、容光焕发;

让我保持完美的健康,完美的身材,完美的面容,散发着迷人的光彩,

感谢我的生活是如此地美好,

感谢我正在过着富足的生活,拥有甜蜜的情感关系和全然健康的身体,

每一天都越来越好,越来越好。

每一天都越来越好,越来越好。

每一天都越来越好,越来越好。

随心随缘 无有恐怖 合掌恭敬 心生欢喜

深深地感恩、爱与祝福。

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