止语

董宇辉说:一个人一辈子说的话是有限的。在视频中,他说今年比去年更沉默了,除了镜头前工作需要,实际生活中一言不发”。

能停下来的时候,就不再说话,因为他说自己需要补心力。心力是生命的重要源泉。

经典中,就有“止语”一说。所以管理好自己,少说话,让气息,自然且充足地运转。

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