我记得有本书叫《每周工作四小时》，一旦看到书名是否觉得老赞、老崇拜、老羡煞……
当然大部分人会说，你想太多了！《每周工作四小时》告诉我们一些你认为通常不太可能存在的事，事实上也会有这样的奇迹。
05|10
剽悍晨读：三个超棒的策略，助你出色完成每天的关键任务
今天剽悍晨读分享的书籍叫《每天最重要的2小时》。
下面思索一下：你认为在日常24小时中，最重要的2小时集中在哪一个时间段？
对我而言，早晨刚醒来时候是体力最充分的时间段，但也可能会因为睡眠不足还在恹恹欲睡的状态。我过去习惯性的把创作时间留在深夜。当夜深人静，家人开启休息模式后的那段时间，我觉得这是一天中最安静也不容易分散注意力的时间段，但是现在体力会不允许，一旦过了点，疲惫就会主动找上门。最好的方式是一旦想到的时候就立刻动手记下来。
回归主题：
我们从这本书中挑选了3种策略来提升我们的做事效率，分别是认清抉择点、管理心理能量、用走神激发创造力。
①
「认清抉择点」
今晚，拿着手机里的图示作为参照物在画画涂色的时候，这个时候有个电话进来了！是一连串的2字头飘入，干扰了我的界面，以为是卖房的推销广告，被我给掐掉了。没过几分又响动一下，心想着，这人还真够执着的，可是同时我心里又颤抖下，不会过一回又要动一下吧！后面干脆先停下画笔，收听一下电话。原来是我误解了，是我需要解决的一个问题……
接听完电话|处理完疑惑后|我又可以静下心来认真的画画。
这时，我才察觉刚才由于时不时的掐断电话的过程中，我用笔的力气和色调过重了。
②
「管理心理能量」
每个任务都会消耗我们的能量，有的还会影响我们的情绪。一天当中，心理能量和体力一样是会波动的，我们要根据自己的能量状态选择不同的工作，在最佳状态完成最重要的事情，然后在其余的时间里安排一些简单的重复性任务。
我记得前期剽悍晨读里推荐的一则，每天中先完成难度高的任务，再来处理简单的活计。
每天，我多不太清楚这个自带命题形式的晨读笔记该如何交差？自主学习并不是一种应付式的折磨。所以，每天我得抽出一些时间去创造思索或者搜集题材，其中一方面还包括心理能量的管理。
往往大多数人都会觉得你一天中干这干那的折腾这么多事情累不累？精力怎么那么充分？
当去实施一些自己喜欢做的事情之后，逐渐的会发现，一些是过于的担忧。好多时候，做着做着，你会发现时间不够用，压根就没有过多的想法去想太多的事。当我不想码字的时候，我先画上几笔，提升一下做事的兴趣。甚至有时候下班后先走上一段。徒步并不只是纯碎的锻炼，在徒步过程中，走走看看，可能是放松视野；也有可能是搜集素材；可能是打开思路；可能也会走神，然后脑洞大开。就如写不下去的时候，去看看我的那些小灶群的同学们都在干些什么？别以为多看几眼ta人的故事就耽误了自己的工作或者学习的进程。当你看到有趣的人事，某时候也会激发你的灵感。你会突发被点醒原来晨读笔记还可以这样那样的扩展。它既可以是对自我生活的感悟同时也可以是童话故事、武侠小说等等。
③
「用走神激发创造力」
我时常游离，然后为我刚才的走神而感到特别的羞愧和自责。
很多人会为自己工作时的分心感到自责，其实分心不是你的错。
真没想到用走神还能激发创造力。细细回忆，确实也是那么一回事情。在某时候，自身不能抵达的地方，思维和想象力可以先到达。
节选《人间草木》里有一段，湘行二记-岳阳楼记。岳阳楼是因为范仲淹的《岳阳楼记》，“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”这两句名言而名闻天下。
写这篇《记》的时候，范仲淹不在岳阳，他被贬在邓州，即今延安，而且听说他根本就没有到过岳阳，《记》中对岳阳楼四周景色的描写，完全出于诸想象。这真是不可思议的事。
走神不是问题，关键在于如何利用，有两个方法可以帮到你：
001 主动走神。
在工作一段时间后，有意识地做点别的事情来换换脑子，比如起来走一走，给花盆换换水或者收拾一下桌面，这类事情的特点是不需要思考，比较简单，能起到放松的作用。
磨刀不误砍柴工么！活动一下筋骨，为持久的奋斗铺垫了根基。
002 觉察注意力。
在日常生活中，偶尔冒出了一些杂七杂八的念头，捡一些有意思的画面，可以把它们记录下来，说不定还可以用在交作业上。
5.9 下班后，阳光甚是强烈，趁着未落的暖阳，我选择了接地气的徒步。原来樱花果是分红色和紫红色的；原来某个小区门口种了一颗桑树；小小的树枝却挂满了尚未熟透的桑果，呈现红绿色的；原来某个客栈挂满了金银花，开得老旺盛了；路上犬声沸沸，我得绕道走，时常梦见被狗咬，路过工地口，一条、两条.......飘出了大老远，走的也累了！就是怕狗狗，还是单车蹬回家。刚好四十分，这个时辰竟然还能出奇意外的公益捐步。
简单总结一下，今天分享了3个提升效率的方法：
第一，在适当的时候停顿一下，认清并选择当前最重要的事；
第二，管理心理能量，合理分配自己的精力，正如猫叔常说的那样：我们要守住自己的高效时间。
第三，利用适当走神来激发创造力。
面对各种各样的工作压力，最重要的是先调整好自己的状态，认真工作，从容生活，继而收获充实而有意义的人生。
无论是在工作中还是学习上均要讲究方法和效率，你不要只是看上去很努力，而没有什么成绩。当你觉得疲惫的时候你要适当的停下来，看看和ta 人的差距，吸收和借鉴ta 人的经验，从而提高自我的效率，缩减劳碌的精力和时间。比如，猫叔的剽悍晨读，仅仅开启一个多月的时间，就吸引了两万多的读者关注。这站在个人公众号的成绩上出发，是一件多么了不起的事。特别是在当下，人们在思虑着做个人公众号是否还有前景？而猫叔又用行动创造了一份奇迹。我觉得我们不但要吸收剽悍晨读的读书之精华，同时也学习一下这独特的运营方式。
