对于时间管理，我们都很熟悉，也都在执行中。
但对于能量管理，我估计没有多少人知道。
能量管理简单的讲就是赶走疲惫，让自己每天元气满满，能量满满。
不知道你是否有这样的感觉，自从有了娃以后，及时做了时间管理，但每天还是忙的晕头转向的。感觉事情怎么做都做不完。有时忙的顾不上吃饭，生活中的吃喝拉撒都得赶时间
特别是上班中的妈妈，就更加的焦头烂额了。白天工作晚上带娃，精疲力竭，刚躺下，孩子就又哭了，这样来回折腾几次，天就亮了，第二天顶着黑眼圈，又要上班去，24小时怎么计划都不够？
怎么办呢？有的人说：时间就像海绵里的水一样，挤挤总是会有的。
可是为什么，不管我们怎么忙，怎么安排，怎么挤时间，就是忙不完，状态一天比一天差。
其实你要做的不是时间管理而是能量管理。
就像苏格拉底讲的一样“不要过一个忙碌却荒芜的人生”
