前段时间体检结果出来了，与去年相比几个指标有所改观，但还有一些需要调整。
一段时间，心血来潮，便发恨要锻炼：早、晚步行回家，课间操到操场跑步或快走，下午稍作活动，坚持了一段时间，便由种种原因，放弃了！
今天中午，课间操时间，随在学生队伍后面跑步，努力坚持地跑了几圈，就气喘吁吁，跟不上了队伍了，身体也开始微微出汗！不能再坚持下去了！
遥想当年，刚毕业参加工作时，与学生一块打篮球，一块中长跑，一块跳高、跳远、登山等，生龙活虎，身体一点也没事，饭也吃得香，觉也睡得好，真是“身体倍棒，吃嘛嘛香”的好时候，上多少课也没事，全身有使不完的力气，当时我们的老师就羡慕我们这些小伙子。没想到，30多年过去了，我们也到了羡慕人家的年龄，真是时光如梭，一晃就成了“老教师”！
竟然老了，我有点不服输，还觉得自己年轻的很，在教学上还要与年轻人比，还要坚持读书、锻炼！
要行动起来，甩开胳膊、遛开腿，借着学校的有力锻炼条件，与学生一起动起来！
坚持，课间动起来，跑步！
