看到未来，就会生发希望，就能激发内在的潜力，寻找资源，达成所愿。有时陷在某个困顿中，不是不想做好，而是需要学习新的技能，有的放失。逐步完善个人经验，随着经验不断的积累，采取一小步行动，带来大的改变。在理论背景下，从负向转到多看正向一面，改变认知，改变心境，改变和周围人的链接，情绪情感，行为意志，重塑心灵。
人是万物之灵。人本主义关注自由知选择，责任和意志力，注入希望的亮光，可发展、可创造、有意义。人要自我成长和自我实现。自我体验，自我指导。强调内在潜能，看重自我发展。
一个人可以被过去所影响，但是不会被过去所决定。
