文｜过云雨
最近几天，体验到早睡早起的好处。
同样的时间，精神饱满，活力充沛，能在最黄金时间完成更多的学习任务。
比起之前晚睡晚起，熬夜、一起床就头晕、乏力强多了。
一样的学习任务，在早上往往能完成大半，阅读更专心了。
在每个睡后醒来的精力最足的时间里，头脑更清醒，思维更活跃，任务能完成得更好。
每天醒来不再费力，每天睡着也不再折腾，一切顺其自然，自然睡去，自然醒来，渐成习惯。
这段时间我才明白，原来早上的时间这么多，充分地利用时间，阅读半小时、一小时都可以。
特别喜欢在上班前完成各种任务，特别有成就感。
一项项小任务的完成，慢慢地将整一天填充起来，看到一天的成果，幸福感满满。
我要继续践行早睡早起的习惯，怕你每一天都能活出双倍人生。
