经文：
天氣清净，光明者也，藏德不止，故不下也。天明則日月不明，邪害空竅，陽氣者閉塞，地氣者冒明，雲霧不精，則上應白露不下，交通不表，萬物命故不施，不施則名木多死。惡氣不發，風雨不節，白露不下則菀槀不榮，賊風數shuò至，暴雨數起，天地四時不相保，與道相失則未央絕滅，唯聖人從之，故身無奇病，萬物不失，生氣不竭.
徐文兵部分解读：
学《黄帝内经》呢，一定要能够想到它的另一面，也就是说，我们看一个词的时候，应该要想到它的反义词。那这句话如果你觉得不好理解的话，那你就想想它的反义词是什么
沙僧的本领是什么？它悟到了貌似干净的水和风里面有东西…看繁体字那个风里面有个虫字.悟净，它能悟到有形的，我们能看到的有形的物质。猪八戒比沙僧武功更高，智慧水平也高，它能悟到推动微生物背后的那个能量.气的后面就是空。什么叫空？就是玄。我们说气是一种能量，它还是有。有的背后就是无了。无中生有，就是孙悟空的水平更高.
我觉得它漏了一句话，那下一句话，地势阴暗晦浊的，下面一句话叫藏德不止，我们学《易经》，都知道里面有句话叫什么？天行健,君子以自强不息,地势坤,君子以厚德载物.我们把那句话加上以后，你就能理解了。故不下也:星星才不会掉下来.
所以当日月天明，它后面漏字了，我们就那个则给它挪到前面，天明是一种什么状态呢？就是天体运行的常态。当日月不明的时候，邪害空窍，或者我们叫邪害孔窍。就说当没有阳光，足够的光照，照耀温暖我们的时候，人体得的病是什么呢？就是阴寒的邪气会渗透到我们身体的那种孔窍。
这种窍呢，就好像是你暴露给外界的这么一个通道，如果那个外界是春光明媚的话，你暴露倒无妨。如果出现这种日月不明的时候，你实在，你还在开着窗户，那你就容易受到外邪的侵害。
丝竹空就是在我们眉毛的根稍，它是三焦经的最后一个穴位，二十三个穴。就是扎这个针呢，它能够影响到耳朵，你本来这个人耳鸣、耳聋啊，听不到声音了，诶，这一扎以后呢，又能听到音乐了。
感是受到了影响，冒是被蒙蔽.
心得:
1.腧shù与穴,咳与嗽
才知道中医讲阴阳的话,应该叫穴和腧,气往出突的叫腧,气往下凹的叫穴,我们平时都讲穴位,经络穴位其实不都是往下凹的,比如后背膀胱经有人体的十二脏腑,背俞穴都在后背,它的气都是往出顶的.最新在瑜伽老师的引导下,感受能量的变化,不过很浅薄,可是总是觉得越来越与经络相关.会阴处原来真的是人体众多阴气的汇集地.”到这儿来开会”一点都不假.
咳是气管、支气管里面的这种气往外排,嗽是食管里面儿、胃里面儿的粘液往出排，叫嗽.
2.重听百家讲坛的<大国医>
医案的记录不仅是中医药研究的重要文件,还记录着许多有名的医生的故事.发现一年前听过的还很是模糊,特意在网上下载了这个大国医,春节给老爸的收音机SD卡烤了过去,对中医颇感兴趣的老爸有滋有味的听了无数遍.昨日重听了第一个大国医是王孟英-半痴山人.他是治疗疟疾很有名的中医.而此讲徐老师提到了是瘟疫.把曹操当年征吴时(赤壁之战的时候)一个遇到火攻,另外一个最大的问题就是瘟疫.北方人不适应南方的天气.
3.南北方差异
很多北方人来到南方之后,饮食与气候差别很大,不适应.其实于我而言体会颇深,北方上学工作多年再回南方,俨然不太适应.前段时间看着墙上出水那是难受啊,南方的回南天可千万别开窗.南方湿浊,笑友戏说:南方还有”湿”和远方.于是我们当地有艾草或者别的阳气比较旺的中草药.好吧,买了很久的艾条终于点燃熏了起来.
又如有时候晒晒太阳就可以解决某些部位的湿疹,此说法叫晒裆..在这种湿气特别重的时候我们吃点儿这种辛香的这种发散的东西,比如辣椒.
吃饭的时候多放点儿紫苏叶，如果出去旅游吃海鲜的话呢，带瓶儿藿香正气水，这都是化湿气的比较好的东西。最好呢出去的时候兜里装瓣儿蒜，装蒜装蒜——这么来的。青菜一般都偏寒，所以我们吃菜的时候最好建议大家去用那个蒜蓉炒.
哈哈,我也来装装蒜
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