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孤独，事实上是人产生的一种感觉，这种感觉的真实性是毫无疑问的，但是感觉背后，产生孤独感的逻辑是什么呢？为什么人会感到孤独？
人之所以会产生各种负面情绪，这一切的根源就在于自卑感。也就是说，孤独是因为人们的自卑感引起的。自卑感人人都有，它是一种十分正常的情绪。
人们可以这么理解自卑感，它是一个人对自身状态的不满。正因为感到不满，所以我们想要弥补自身欠缺的部分，追求优越感，来超越自我，达到理想的状态。
比如，一个牙牙学语的孩子，在看到身边大人的畅所欲言后，他会感到自己的无力，因此有了自卑感，这种自卑感就驱动他追求优越感，去学习语言，从而能够和周围的人自由沟通。
更进一步说，一切文明都是在自卑感的基础上发展起来的。正是因为人类的无知，又对未来充满期待，所以才会去努力探索自然和宇宙，科学才会得以诞生和发展。
因此，我们可以得出一个结论，人类踏出的每一步行动，其实都是为了克服自卑感和追求优越感，这二者相辅相成，是人类超越自我的原动力。
说到这里，你可能又疑惑了。因为按理说，有自卑感不是坏事，反而能成为成长和努力的催化剂，怎么孤独和它还有关系呢？
这是因为，健全的自卑感可以让我们努力奋斗，于他人建立联系，寻求他人的帮助，并不断追求卓越。过于强烈的自卑感反而会让我们跑偏方向，产生自卑情结和优越情结。正是这两种情结，让我们无法与人建立起合作关系，因而我们就会感到孤独。
自卑情结和优越情结在阿德勒个体心理学中是一个重要概念：自卑情结是一种不正常的心理状态，它是指当一个人面对问题时，不相信自己有解决的能力，所以产生了自暴自弃的退缩反应。优越情结，也是一种不正常的心理状态，它指的是一个人表现得自己好像很强大，从而沉浸在虚假的优越感中，以此来掩盖内心的无力和自卑。
举个例子，在生活中，有这样一种人，他们可能小时候比较穷，自己总是觉得低人一等。于是，为了弥补自己的自卑感，他们就会拼命去挣钱，无论是什么手段，只要能够挣到钱就可以。而且他们一旦有钱了，最喜欢做的事情就是炫耀。他们会追求各种各样的奢侈品，身上总是穿着各种各样的名牌服饰。不仅在现实中炫耀，还喜欢在网络上炫耀，巴不得全世界的人都知道他们是有钱人，以此来显示自己是个特别的存在。
请注意，一个总想着要突出自己特别身份的人，必然无法和他人建立平等合作的关系，因此也无法友好地融入社会，这样会内心孤独，其实也不足为怪了。
其实虽然自卑情结与优越情结看起来是相反的两个词语，但二者联系密切。拥有自卑情结的人，因为忍受不了自己的自卑感和自己的无能，就通过追求虚假的优越感，来假装自己很强大，因此掩饰内心的自卑感和无力感。
所以，本质上来说，优越情结是一种升级的自卑情结，是有自卑情结的人用来逃避困难的一种方法。而这两种情结都会导致人无法真正融入社会，去和他人建立起合作关系，因而人也就会感到孤独。
那为什么有些人就能利用自卑感来超越自我，有些人反而因为自卑感自我封闭，成为孤独的人？这里来了解一个词：社会感，指人们想要与他人建立关系，一同合作的欲望。
可以说人天生就有社会感。因为人类既没有狮子和猩猩那么强壮的身体，也没有其它动物足够的防御能力。这决定了人类必须通过社会合作，来抵御残酷的外部环境，以群体的力量来弥补自身力量的缺陷。所以，社会感充足的人，会懂得去关注别人，与他人建立合作关系，在遇到困难时，能用不损害人利益的方式解决。
反之，缺乏社会感的人，无法融入社会与其他人建立合作关系，注意力放在自己身上，不去关注别人，这样的人会感到孤独。
那为什么有些人社会感发展充足，而有些人的社会感发展不足。这与身边成人的引导有直接关系。
电影《叫我第一名》的男主角科恩患有先天性的妥瑞氏症。这种疾病，会让他无法控制地扭动脖子，还会不自觉发出像狗叫一样的奇怪声音。从小，科恩就不被周围的人们所理解。同学们嘲笑他发出的奇怪声音，上课的老师批评他故意捣乱课堂，将他定义为坏学生。就连他的父亲也对他失望透顶，为有他这样的儿子感到丢人。父亲最终选择和科恩的母亲离婚。
想象一下，如果没有人来引导他，那么他以后的生活会是怎样？毫无疑问，他肯定会因为这个病而自卑，不愿意和其他人交往，他担心会被人所嘲笑。最终，他就会将自己和整个社会割裂开来。在他的眼里，社会将会是无情和冷漠的，他无法感受到任何温暖，他又怎么会学会与其他人去合作，和其他人产生联结呢？
还好科恩的人生中有两位贵人。他的母亲和他的小学校长。他的母亲从来不曾放弃科恩，她一直想让科恩真正地融入社会。她带科恩去看医生，还带她去了互助团体。
团体里有着许多和科恩一样病症的人，但是这里的大人无法工作，小孩无法上学，整个团体都充满了逃避社会的氛围。
母亲不想让他变成社会的边缘人物，带他离开了互助团体。随后，科恩转学了，就在这个学校，他遇上了人生的另外一个贵人，也就是学校的校长。在学校的一场音乐会上，科恩坐在台下不断发出怪声。音乐结束后，校长把科恩叫上舞台，告诉所有人科恩发出怪声是因为他的疾病，这并非他所能控制的。然后校长又问他，其他人要怎么做才能帮助他。
科恩愣了一会，因为一直以来所有人都在嘲笑他，将他当成怪物，现在却有人愿意帮他。科恩有些讶异地告诉大家，希望他们不要用异样的眼光看待他。
下台后的科恩依旧怪叫声不断，但这次所有人都在为他鼓掌，他第一次感受到了社会对他的友好。这使他下定决心，长大后要成为像校长那样优秀的教师，去鼓励更多和他有同样困境的孩子。科恩母亲对科恩的引导，以及小学校长对他的鼓励，让科恩有着充足的社会感。即使长大后，科恩因为疾病多次面试受挫，但他仍然没有放弃，直到最后他找到教师的工作，开始他教书育人的旅程。
你知道了孤独的根源就在于自卑和缺乏社会感。你感受到了吗？你想知道面对孤独，要做些什么吗？明天继续分享。
