一荤一素,便是人间烟火!

许久不曾入厨房,今天从外面回来后突然想吃蒸排骨和南瓜藤,于是立刻奔入生鲜超市。买了排骨和南瓜藤回来,准备晚饭。

买回来的南瓜藤

回到家,立即动手开始做。

先做豆豉蒸排骨,这道菜需要的时间比较长。

第一步:把买回来已经切成段的排骨冷水洗净血水放入碗中备用。

第二步:大蒜三颗拍碎,姜切成丝,葱花少许,豆豉洗净切碎备用。

第三步:排骨碗里加入适量的盐、生粉,生抽抓匀后,倒入少许花生油再次搅拌。

第四步:把备好的大蒜,姜丝,豆豉倒入排骨碗里充分拌匀静置10分钟入味。

第五步:锅里烧开水,放入排骨,盖上锅盖,大火蒸30分钟,直到肉眼看见猪肉和排骨分离,撒入切好的葱花,出锅即可。

豆豉蒸排骨成品图

锅里蒸排骨的时候,开始摘南瓜藤,准备下一个菜(蒜蓉南瓜藤)

第一步:南瓜藤撕开表皮有毛的那层,取其尾部较嫩的茎掐成段,嫩叶留下。一边用清水冲洗,一边轻轻揉搓去绒毛。

第二步:大蒜拍碎,干辣椒切段备用。

第三步:锅里烧热油,下大蒜,辣椒炒香。

第四步:倒入掐好的南瓜藤,翻炒两分钟,加入适量盐出锅装盘,颜色鲜艳,清脆爽口的南瓜藤就做好了。

南瓜藤成品图

这两个菜是我平时最爱吃的,不但荤素搭配营养丰富,尤其是南瓜藤。不但可以清炒,还可以凉拌,切段,切碎均可,是我夏天的最爱!

南瓜藤,你们吃过吗?

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