每次反思之后,力量随之而来,身心都会感觉特别舒服。
一段时间带动伙伴们写反思日记,有时自己也只是记录每天的工作,以及工作背后的改善和思考,说是反思,只是在记录。
可当自己遇到了瓶颈,思维也有点焦虑的时候,反思的力量就来了,开始从源头来想事情的来龙去脉,从自己的起心动念了解自己的初心和发心。
行有不得反求诸己,这才开始更多思考自己的不足,以及事情背后的自己到底是怎么样的?
观其所由,察其所安。独处的时候最能看到自己,了解自己的心理脉络,坦诚的面对自己。
当找到自己的时候,感觉浑身舒泰,原来那个不成熟的自己躲在角落,静静的发号施令,自己都没有察觉
可是要把她揪出来,也要费一番功夫。
唯一的方法还是诚!真实的面对自己!勇敢的面对自己,解剖自己!活出一份精彩来!