晚上妞睡前找艾莎的指甲贴，说要自己明天贴起来去幼儿园，可是找来找去找不到，小家伙开始着急。因为平时她自己的事情都是自己做，我也没去管她，只听到她自言自语好多次：我明明放在书架的，怎么没了？最后实在找不到了，站在我面前，一脸着急和委屈，眼泪吧嗒吧嗒就往下掉。
我一看，一把抱过她：“妈妈看的出来你找不到你喜欢的指甲贴有点着急了。”
小家伙听我这么一说，哭的大声了：“我明明放在书架的，谁把我拿走了？”非常伤心。
我共情到：“嗯，找不到你最喜欢的指甲贴你特别着急和伤心。”
妞靠在我怀里继续哭。
我继续共情到：“如果妈妈找不到自己心爱的东西，我也会特别着急和伤心的。”
我这么一说，小家伙就平静很多了，她点点头。眼泪虽然还挂在脸上，情绪却平稳很多了。
我开始转移注意力：“如果你的指甲贴有魔法或有电话就好了，我一打电话：喂，指甲贴，快给我出来，它就咚咚咚跑出来了，那该多好啊。”
妞这时候已经不哭了，说：“嗯，你再不出来，我就睡觉了，你就没人玩了。”这时候情绪已经基本平稳了。
我问她：“看起来你现在已经不那么伤心了，指甲贴还是没找到，但是睡觉时间到了，我们该怎么办呢？”（启发式提问）
妞：“妈妈，明天我们去小店买一张吧。”
我：“好的，你的零花钱你来决定。”
前后5分钟左右的时间，小家伙的情绪从着急和伤心到被接纳和平复，我正好采用了今晚微课中的“拥抱，转移注意力和共情法”。
