挤一挤时间就出来了

眼瞅着2017年已经过去三分之一了,还记得年初许下的心愿吗?实现了多少呢?

很多人估计都忘记了吧,那个在2016年12月31日的许诺,明年我要学会一门语言,我要在夏天来临之前减掉多少斤肥肉,我要,我要。昨天晚上去健身房看到和开年时候热闹的景象明显反差的冷清,我就知道大家没有坚持下去,不仅没有坚持下去可能已经忘了自己说过的话。

无论如何去列一张清单吧,把你这几个月每天时间用在哪里,做了些什么事情都写下来,看一看过去的这几个月的自己是什么样的,然后思考一下接下来的几个月将要怎么过?

现在我来列一下我自己这几个月来做了那些事情,分别花了多少时间。

1.天天用英语:1月1日-5月15日,134天总共英文阅读材料分别来自纽约时报、经济学人等等,平均每篇词汇量1000到2000,每日花费时间2-3小时。

2.健身+网球:健身每周4次,每次1-1.5小时,网球每周2次,每次2.5小时。

3.薛兆丰经济学课程:2月21日-5月15日,每日40分钟阅读思考时间,路上听语音版13分钟。

4.李笑来通往财富自由之路:18周,每周平均2小时。

5.坐享+练气:20分钟+10分钟。

6.写作:13天,每天2000字,1-2小时。

6.工作+睡觉+吃饭+通勤+其他=剩余时间。

哇!我自己一看都会觉得时间好满啊,完全没有剩下什么时间了。这都是怎么做到的?

我记得从去年开始在得到上面每周跟着李笑来,越来越注重自己的成长,自己的进步,把自己的成长作为刚需,开始改时每日空虚、痛苦、迷茫、不知所措的生活。然后经过了两个月的只字不差的阅读,自己的注意力不再放在很多不知所云的事情上面,而是越来越集中,越来越在意自身的成长。

然后从2017年的1月1日开始,我随着天天用英语重新抓起了自己的英语,刚开始的时候,看一篇文章要3个小时,然后晚上再听上一个小时,第二天早上还要再复习1个多小时,每天都会觉得很吃力,时间也没有。然后就开始调整状态,要求自己看文章必须保持在1个小时左右,注意力在阅读的时候很集中,不查单词先看一遍,然后再仔细看一遍,晚上听课也会等到直播一段时间再进入,这样又可以节省10多分钟时间,每天早晨复习时间也压缩到40分钟。而随着不断的积累,词汇量的增多,现在阅读速度复习速度都在增加。

时间到了2月21日,听罗辑思维的时候,罗振宇强力推介薛兆丰老师的北大经济学课程,我看了简介,是一个系统的整体的,对思维的一个培养,这对于我来说,非常具有吸引力,我希望自己在一年之后可以成为一个现代社会的明白人,摆脱直觉和经验的控制,更加理性的思考和看待周围的一切。但问题在于每天没有这么一块时间去专门留出来让我安静的学习,于是做了一个决定-早起。每天早晨5点50起床。

对于健身和网球,已经是我保持了2年的一个兴趣爱好了,现在已经成为了一种瘾了,戒不掉。但这对于我的大脑来说也是一个非常必要的休息,在运动的时候人是非常放松的状态,运动之后那种酣畅淋漓更加让我身心舒畅。

坐享和练气每天用的时间30分钟,会在上班前,起床后进行,所以倒是让自己每天一睡醒刷微博,上班前磨磨唧唧的状态又有所改变。

但是这半年唯一让我觉得遗憾的是,每天没有那么多时间去看通往财富自由之路了,只能够利用上厕所或者等待的时间拿出来看一看,对于这一块我将会继续保持,然后增加时间上去。

写作是从13天前开始决定要做的,做这个决定对于我来说真的是要咬咬牙才能做到,因为需要耗费太多时间和精力,但让我下这个决定的最大的理由就是-输出。每天都会看那么的内容,输入已经很多了,但是不见得就能够消化掉,我希望通过写作可以消化掉自己每天输入的内容,在这个过程中重新思考,理清自己的很多知识盲点,也可以通过输出再去倒逼一定的输入。

在做每次决定之前,我都会给自己几天思考的时间,思考自己为什么要做,为什么非做不可,时间从哪里来,要怎么做到持续下去。等到彻底想通,理由足够强大,我才会去做,而且也一定给自己保留科学合理的安排,因为只要决定去做就绝对不能放弃。

但同时我的休息时间和娱乐的时间就变得越来越少了,这半年我拒绝掉了无数的约会和大量的娱乐节目,甚至在昨天我参加好朋友婚礼的时候,我提前过去了,等他们过来的时间我还在读英语,现在已经完全不看电视剧了,娱乐节目现在也只看奇葩说。因为早起,所以必须得早睡,晚上回去不会像以前那样躺在沙发上1个小时再去做事情,因为没有时间killing,所以该做什么直接去做,拖延症也缓解了。

以上是积极正面的,当然也会有很多负面的状况产生。比如在前天,我本来安排好的事情,结果因为家里停电了,一下子就完全没办法了,中午休息了一下就跑出去一个咖啡馆,开始写工作报告,写了一个下午,然而这一天很多事情都还没有开始,所以产生了很大的焦虑,晚上只能熬夜到1点才全部做完,做的质量也很差。事情太多,而我们的生活节奏并不能百分百的按照我们预想的走,所以当产生这些意外的时候,蝴蝶效应出现,一系列相关事情被打破,最后产生了极大的焦虑和压力。

但我始终坚守的一点是,把今天的事情一定要今天做完,因为明天也许会有更多意外呢?意外出现并不是什么坏事情,它可以不断打磨我们的心智,也让我去更好的更优化自己的时间安排,最重要的是这就是成长啊,一次次的意外,不断的压力,让我越来越冷静,也越来越沉着。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,591评论 6 501
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,448评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,823评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,204评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,228评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,190评论 1 299
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,078评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,923评论 0 274
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,334评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,550评论 2 333
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,727评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,428评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,022评论 3 326
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,672评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,826评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,734评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,619评论 2 354

推荐阅读更多精彩内容

  • 【1007今日剽悍】 ————————— 伤人的话忍住不去说出口,庆幸自己没有因为不重要的人伤神。人生短暂,把时间...
    朱朱的餐具阅读 206评论 2 0
  • 当我学会面对阴影,我就能够站在生命的巅峰面对光明。 ——题记 在这个复杂而凌乱的世界里,我们用这千奇百怪的...
    望北于南阅读 319评论 0 0
  • 原创/happy夏 初二的一天傍晚,同年级的一位学生在自己租住的房子里上吊自杀了。原因是他犯了错,班主任要求请家长...
    丁香与海阅读 1,712评论 6 14
  • 面对孩子的教育问题,就少不了谈到学校教育。这本《第56号教室的奇迹》是一个美国有26年教学经验的老师写的。据说这个...
    大师兄仁仁爱阅读 211评论 0 1