两个人过的好，会是精彩人生，过的不好，只是经历。任何关系都需要我们用心去感受，经营。本书教会我们如何在亲密关系中成长。
1、什么是亲密关系？
亲密关系就是把我们内心最深处的部分，向自己，也像他人展现出来。没有任何伪装和防卫心理。因此，所谓的亲密关系，也就是双方真诚地向对方坦露自己，分享自己。
2、坦露自己、分享自己是不容易的
多数人喜欢隐藏自己缺点，不喜欢坦露自己
3、负责、尊重的沟通方式是发展亲密关系的关键
我们不能让别人为自己受到的伤害负责，但我们可以分享受伤害的感受，让对方知道自己内❤️发生的事。通过这种脆弱的变现，彼此更加坦露自己，亲密逐渐成长。
三、亲密关系发展的五个阶段
1、浪漫期
彼此沉迷在自己心中的形象，对生活充满无限热情
2、权利争夺期
相处中看清对方的缺点，试图控制对方
3、整合期
了解对方，开启两人间真正的对话
4、承诺期
双方沟通自己感受和想法，互相承诺永分享、坦诚的态度，来处理各种各样的状况，能够保持健康的状态
5、共同创造期
双方会全心投入到合作中，充满无限生命力
三、在亲密关系中寻找真正的自我
在亲密关系中，我们毫无戒备，放下防卫，向自己和对方坦露真正的自己。在彼此坦露的过程中，就可以如实地认识彼此，在这过程中，我们可以在世间万事万物中，找到自己的位置，寻找真正的自我。
2、走向重生
当我们能将领会自己和对方，和宇宙的这种合一的状态。我们将会用全新的眼光去看待自己，看待对方。看待世界。虔诚接纳生命的所有，无论是好，还是坏。
