聚焦解决，问题迎刃而解
自从得知要去市里参赛，心里特别忐忑，各种紧张，焦虑迎面而来，这学期的学习特别多，领导是否准假？方案设计不够完美，是否能够顺利呈现我的设计意图？孩子在家没人辅导功课……天天吃不好，睡不香，一直陷在问题里面，今天早上终于鼓起勇气面对问题，先和去领导沟通上课的事情发现并没有我想象的那么难，然后和同事沟通发现上课会给我带来很多的成长，向领导请假，领导，二话不说就准了，剩下的孩子辅导问题，老公说送到她同学家，把作业辅导完再接回来。吃了这么长段时间焦点，当面对问题的时候还是不免陷于其中，当我们正面对解决的时候，其实问题真的没有想象的那么难。每个人都是解决自己问题的，专家只是当我们陷有问题的时候，我们没有办法看到我们的能力，即便是明知此道理的焦点学员都如此，更何况没有心理学知识的学生和家长呢？
