欲望管理
2018年5月4日星期五
人就生活在欲望当中。我们的存在和欲望休戚相关。欲望严重影响着我们生存的满意度和幸福感。所以，我们必须要管理好自己的欲望。
怎么管理自己的欲望？
我以为，通过我多年的哲学修炼，自己管理欲望的能力还不错。下面是根据我个人的欲望管理的经验，总结出来的最重要的几条基本原则：
第一，努力消减明显超出自己能力的欲望。
明显超出我的能力，追求这样的欲望的满足，无疑会让我很吃力，更多的时候甚至你非常努力了，最终欲望也没有实现、没有得到满足。所以，这样的欲望，其实就是潘多拉的盒子，最好你不要去打开它。就算一不小心打开了，如果你觉得它会让你很吃力、它很不现实，你就要马上转换心智模式，打心底里认为，它不属于你，你要努力弱化它的意义，最终最好能彻底驱除它的“魅影”。
第二，愿意为真正的欲望付出成本和代价。
某一个欲望的闪念，一旦我接受它成为我真正的欲望，我就会欢天喜地爱上它，并愿意无怨无悔、甚至津津乐道地为它付出时间、金钱、努力等等成本和代价。在这一点上，很多人可能犯了致命的错误。他们往往是既想要满足自己的某个欲望，又不愿意为它付出成本和代价——最后的结果，自然就是：纠结、分裂和痛苦——不情不愿地付出了一些成本和代价，但因为付出不够，所以，欲望最终也没有得到满足。我认为，如果你表面上喜欢它，实际上又不愿意为得到它而付出，这样的欲望对你来说，就不是真正的欲望，而是虚假的欲望。千万别把虚假的欲望当成真正的欲望，这会严重误导自己的生活、干扰自己的心情。你是不是真的想得到它？就看你愿不愿意为它付出成本，愿意为它付出多大的成本。
第三，在一段时间里只能专注于一个欲望。
一切的力量都源于聚焦。越聚焦，穿透力也就越强。在欲望的追求过程中，我很专注，不会随便被其他的欲望所诱惑和干扰，也就是说我不太会三心二意，不太会“出轨”。也正因为如此，我们的人生也就比较简单。但正因为这样的简单和聚焦，所以，我的欲望，我想办的事情，一般都能办好。相反，现实生活中许多人总是同时有太多的欲望，此起彼伏的欲望、相互纠结和矛盾的欲望、相互干扰的欲望……太多太多的欲望，搞得人四分五裂，搞得人心神不宁，搞得人精疲力竭……最终，很可能什么都没有得到。
说到这里，或许有人会问，如果你努力了，期间才发现欲望很难很难实现，你会怎么办？对此，我的态度是，首先，我会无怨无悔，就像我曾经爱过某个女孩，虽然最后我们没有走在一起，但我依然会打心底里认为，过去那段时间的爱，还是美好的。其次，我会迅速参照上面所说的第一条，转变心智范式，努力消除它，不让它再来影响我的现实生活。
相信，按照上面的这些原则，你就能管理好自己的欲望，于是也就能管理好的人生、事业和心情。
