拖延症，对于很多人说应该都不陌生。因为在生活中，我们或多或少都会有一点拖沓的事情发生；亦或者是由于各种各样的原因，有些事情我们不愿意当天做完。
“今日事，今日毕”，很多人都明白这个道理，然而却并不是所有的人都能够按时做到的。有人说这种拖延症，就是由于个人的意志力不够坚定或者是执行力不行，所以才会做事情拖拖拉拉，而我却不这么认为，我更觉得拖延症这是一种习惯，是习惯性的拖拖拉拉的做事情，没有养成当天做完事情的好习惯。
很多时候，我们明明之前定好了要做的事情，在当天却并不要求必需完成。比如说要在今明两天做完就可以，但是第一天有时间却迟迟不动手，一定要拖到明天去做。我觉得这就是一种拖延症，明明当天可以做完却一定要等到第二天做，因为人都是有惰性的，所以说拖延症这是一种很不好的习惯。
俗话说得好，“由俭入奢易，由奢入俭难”，同样的道理，一个人要养成好习惯是很难的，但是要想有个坏习惯，三天就可以养成。懒惰是人的天性，要想变成一个勤劳的人，就必须天天坚持，要想做到今日事今日毕，就必须保持一颗恒心，坚持不懈去做事情。
记得以前上中学的时候，老师布置的作业，我一般都是先把自己比较擅长的，比较容易有把握做的全部做完，然后剩下一些自己不太擅长的题目，我就一定会等到交作业之前再动手做，甚至有的时候不能按时完成，这个我想应该就是那种拖沓的习惯。从那以后，我就养成了做事拖拖拉拉的坏习惯，这就是典型的拖延症。我也知道这是一个很不好的习惯，但是我就是很难改掉，明明知道这是错的，但是却仍然将错就错，甚至于不想改正。不仅有的时候做事拖沓，甚至有时为了拖延而拖延，就是不想好好的按时的完成任务，一定等到那种火烧屁股的时候，才会发现自己还有任务或者是事情没有做完，这也许就是人的惰性使然，也可以说是人的劣根性。
我想每个人都知道拖延是一种非常不好的习惯，但是有的时候我们却不得不拖延一些，因为我们实在是没办法做成，或者是实在是没有能力去按时完成。然而，这样的情况毕竟是少数，有的时候确实是人们的性格使然，做事情喜欢拖拖拉拉，喜欢找这样或那样的理由。
虽然说我们都知道拖延症，是非常不好的一种习惯，但是许多人就是始终也改不了。这就涉及到人性的问题，因为每个人都是有惰性的，然而并不是所有的人都愿意去改变自己的惰性。
既然拖延症是一种坏习惯，如果想要在今后工作与生活中能有更好的成绩，那么我们就要有好的习惯，一个有好习惯的人生活工作都会更有条理更美好。那么我们怎么样才能改变拖拖拉拉的坏习惯，养成“今日事，今日毕”的好习惯呢？
我想，拿我自己来说吧！首先，我每天就是安排自己做的事情都是比较适合的工作量，按照自己能够完成的量来安排，这样就不会出现拖拖拉拉的情况。第二就是，每天设置闹钟提醒着自己，不要忘记有事情要做完。第三就是，把要做的事情量化，每时每刻有空余时间的时候就做一点事，这样的话，我们的事情就会越做越少，也更容易做完，那就不会有那种事情做不完的感觉，也不会出现拖拖拉拉的情况了。
就好比如现在吧，我每天要求自己写一篇小短文，不管怎么样，写的好与不好，是吧？但是每天坚持抽一点点时间，写一些就可以了，这样的话就不会非常的紧，也不会有那种拖拉的感觉。拖延症，它不是病，只是一种坏习惯，我们应该要慢慢的改正他。因为只有改变拖延症，我们才能够按时按质，完成自己每天应该做的事情。只有每天能够按时按质地做好自己的事情，才会能够有做成大事的可能，才能够在以后工作或者生活中对自己有所帮助。 养成一个良好的习惯是非常有必要的，有的时候，事业的成功往往是因为有一个良好的习惯。当然做人做事都应如此，好的习惯不只是我们的良师益友，还能提高我们的生活品质
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