20240315-周五-跑步

昨晚肚肚饿的实在受不了，凌晨10点吃了颗很大的西红柿。

今早计划的跑5，就起的晚一点5点40才开始跑步。跑了6公里。看时间还早就跑去菜市场逛了逛。凑了7.买了点西红柿1斤3块买了14块的。回家。煮鸡蛋洗漱收拾7点20才出门。

今天本来打算不骑车的，但出门晚了，就骑了。今早骑的快56分钟到了。今天沙尘暴好像要来了呢，晚上太晚的话就把车放车棚里，下周再骑。

今早称体重，瘦了一点点要坚持。

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