要養成習慣，除了不斷地運作練習之外，別無他法。從實際去做中學習到如何去做。
為了忘掉這些單一的動作，一開始你必須先學會每一個單一的動作。
想起以前看武俠劇，師傅總是只教徒弟一個動作，年復一年，徒弟甚是不耐煩了師傅才再傳授第二個動作，一學又是幾年，直到有一天徒弟突然將所學的動作了然於胸，串聯起來方領略到師傅的良苦用心。
在到達一個程度時，每個分開的動作自然會壓縮、聯結起來，變成一個完整的動作。當每一個相關動作都能自然而然做出來時，你才算養成了一個習慣。
閱讀與任何一個複雜技能一樣，都要分步驟，掌握每一個步驟後，才能順暢高效地閱讀。腳踏實地夯實基礎很重要。
