8月24日，就瑜伽教练培训，对话李老师：
感觉到你不支持我，哦不，准确地说：感觉到你不支持我做这个事情。
你的性格不适合。
性格不适合？我是什么性格？
你静不下来。
哦，你觉得我静不下来。
二个原因是你的身体柔韧性，适合不？
是的，现在身体不柔。
所以你觉得适合教练不？
收到，你觉得不适合。你觉得我适合做什么？
后勤。如果你喜欢、热爱，再加上需要一份工作，那么可以去试试、了解。最近几年，我和你处境一样。别人是高不成低不就，但至少是尝试过。我们是高和低都没有想过去尝试，等，等机会、等命运、等改变！某天手里有点钱了，就放弃想法了，不想动了。某天手里紧张了，开始四处活动了，结果发现什么工作都难以应对，自己都无经验。最好怎么解决这种情况呢？找熟悉的圈子、熟悉的朋友要一份工作吧！我目前是这样处理的，处理中。
……
刚开始对话，收到否定时，心里马上堵塞，很难受很难受，细细去感觉那份难受：都是些什么情绪呢？
愤怒？被否定的愤怒？被否定，就是我不好？我不好，我不值得被爱被支持，我要被抛弃？我无可奈何？但是，我不能表现我的无可奈何我的无力，我要强大？如何强大，愤怒的武装？
得不到表达的愤怒，不敢释放的愤怒，对外不能，转而内攻，对准自己：开炮！
啊，我那个可怜的小容儿，你是怎样的被忽略被否定，你是怎样的不断想象自己不好，不值得被爱，就要被抛弃？多么恐惧！得不到支持，反倒得到无尽的瞧不起！滚，滚，滚！我不说，我不再说，我关闭通道！就此，筑起心墙？
……
霎那间，想起大王，这么多年，几乎没有否定我，总是：你可以，只要……你就……总是欣赏，欣赏，欣赏……
自己身上那些以为我可以我行我不错，有多少得益于大王？或者，自己身上那些所谓的骄傲，来于此？
那一刻，强烈感受到，和支持你欣赏你的人在一起，有多么好。谢谢你，大王。
这一刻，也强烈感受到：“每一个来到你身边的人都是有原因的。”李老师，谢谢你来到我身边，让我看到真相。
也谢谢自己，看到真相，明白要怎么做。武志红老师说：“相信自己的感觉。”还说：“发现自己，成为自己，拥有一个自己说了算的人生。”
