又很快一天过去了，我这一天做了什么，感触最的事情就是早上发了一通火。
早上，因为肚子饿，想煮点东西吃，孩子不同意，说怕我上火，不要乱吃东西，我因此生气。还有一件事就是小宝学习又只有一个多钟，然后就看电视。
因为这两件事，我发火了。自己也越说越生气越失控，差一点就想动手打人，最后还是自己克制了下来。
我知道发火不好，对于别人和自己身体都不好。第一就是伤和气。因为这些小事和两个孩子计较，而导致和他们争吵。把家里弄得吵吵闹闹，和他们关系搞得很僵。以后要好好说话，多检讨自己，反思自己，告诉自己冷静再冷静。这些都是小事。
第二，小宝学习时间不够，只要提醒。跟“辅导老师”大宝好好说一下，以后安排作业至少要有两个钟，相信她也会听的。
第三，发火了伤到了肝。身体本来就不是很好，又何必因为生气伤到身体。这样得不偿失。
心要宽容，要豁达，这样对身边的家人和自己都好。加油，慢慢改变，知足常乐！
今天让我感到快乐的三件事。
1，早上五点多就起来，到田野走走。感受到大自然的美。
2，因为我的意见，下午女儿安排课程时间已经有两个钟。他们学习了，英语，数学和历史。因为我的意见，他们有听进去。
3，又写出了一篇谈写作的文章。虽然是初稿，但能写出来就是进步。
一步一个脚印，只要我们认真努力就一定能写出好的文章。有付出就有收获。
4，邻居阿姑送给我们一颗大大的熟透的波萝。阿婆送给我只个香蕉。农村的邻居就这样，有好东西就相互分享，这样的邻居和睦幸福的，感到很是欣慰，快乐。
记下每天快乐的事情，让快乐熏陶着我们每一天。有时坐下来，想到的不再是愁苦的事，病痛，担心未来。而自然而然会想到我记下来的快乐的事，嘴角自然而然就会轻轻扬起。快乐就会在周围缭绕。
