2021-05-18晨间日记

起床:4:00     就寝:22:30     天气:  大雨      心情:开心

一、任务清单

(一)昨日完成的任务,最重要的三件事

1.完成文法学院党员讲故事录音审核;

2.完成学习读书会例会讨论;

3.完成党员材料整改;

(二)改进:

时间节点意识太弱了,事情太多了,要学会取舍,你想做的东西很多,但是一定要考虑自己的时间精力,量力而行。

(三)习惯养成:

1.自律早起打卡;

2.健美操练习加强;

3.阅读半小时以上

二、周目标·完成进度:Just do it!

三、学习·信息·阅读

1.阅读《用典》。

2.听张萌的视频号直播,关于孩子的教育以及推荐思维课。

四、健康·饮食·锻炼(4月份目标:体重以58开头)

1.中午练了一小时的瑜伽,午饭比较忙没有时间吃,也是自己想要轻断食,控制体重。

五、人际·家人·朋友

晚上饭后拍小宝贝纯玩一个小时,玩小宝贝想玩的游戏,在游戏充会故意将她不愿意洗澡,去幼儿园时说困的情况表演出来,她是有样学样的说明,其实自己就像看看她会怎么做。

六、工作·思考

工作是做不完的,但是很多时候自己太容易折腾了,虽然自己的想法多,但是很多想法在没有想清楚前就践行的话,很大程度上会不成功。学习读书会下阶段的推进要考虑你带给大家的看得见收获是什么?你能给大家的是什么?是站着参加者的角度来思考,这样才会更好地推进。

七、最美好的三件事

1.高效率的完成录音审核;

2.支部大会协调成功,有时候以退为进也未尝不是一个好办法;

3.晚上小宝贝玩得很开心;

八、思考·创意·未来

写了这么久的晨间日记,目的是什么?用意是什么?自己的提升在哪里?这些是自己最近要思考的问题,要回答的问题,晨间日记的作用到底有没有发挥?需要定期总结复盘,然后改进。

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