冥想第七天——观七轮

通过呼吸调整观察自身结构。
七轮是人体中轴线上的7个能量中心，帮助人们承接、吸纳和传递生命能量，由下而上依次为海底轮、脐轮、太阳轮、心轮、喉轮、眉心轮和顶轮。
七轮不是现在人体解剖学意义上实质的存在，而是一种能量交汇点。
海底轮、脐轮、太阳轮与人生存的物质基础、身体意识相关，与生物性、本能相关。喉轮、眉心轮和顶轮与人的精神相关。
心轮位于中间，代表爱，是连接物质精神的桥梁。
冥想不是宗教，只是作为一门技术，帮人们幸福。

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