喜欢热闹，却不太喜欢社交。是不是有些矛盾？但是对于一个反应比较慢的人来说，却并不矛盾。
还是有些社恐，特别是在春节期间，少不了有去亲戚家拜访和亲友聚会的时候。因为反应较慢，当其他人说到下一个话题的时候，自己可能还在回味上一个话题。有时候脱口而出的话，让别人接不上话，或者让人笑话的时候，这时候笑也不是，不笑也不是，总是会有这样的尴尬的感觉：小丑竟是我自己！
今天上了课以后我认真思考了一下，薇薇老师今天讲的“正念”，就是多关注好的积极的或者自己喜欢的方面，不要太在意消极的不好的方面。
人总是容易关注那些自己做不到的事，而忽略了自己做的到的事。
虽然目前的我比起写作之前开朗了许多，但还是有些社恐，做不到在不熟悉的人面前倪倪而谈。也许关注点放在喜欢的美食上面，在聚会上多看多听少说话，静静地享受桌上的美食，是现在的最佳选择。
希望在节日期间，自己能放松，带给亲友的是自己最舒服的状态。而不是手足无措，宁愿沦为笑话，也硬要让自己在短期内改变，融入和迁就任何一个人或者圈子。
我比较害怕无所事事的独处。如果一个人待着，一定要有事可做，看看书、看看新闻或者写写文章。要是一个人待的太久，就会忍不住胡思乱想，让自己陷入负面情绪中难以自拔。
我喜欢站在人群中的感觉，比如走在热闹的街市中。周围有各种各样的人，每个人都有着自己的故事。淹没在人群里，感觉自己的渺小和平凡，总是会想起那句“小隐隐于野，大隐隐于市”。
＊夺命三连
“你买房了吗？”
“你买车了吗？”
“今年存款上五位数了吗？”
＊“撕拉”！
大力撕开桌上的好吃的，狠狠咬了一口：
“哎呀这个好好吃，你在哪里买的？”
不知道怎么怼不理会就对了，哈哈哈哈哈！
PS：人在有负面情绪的时候体温会变低，难过的时候就去洗个澡吃饱饭或者喝点热水，让自己暖和起来就不会再那么难受了，不管在哪里都要好好照顾自己，晚安~
