阳明先生说“悔悟是去病良药。”人只要有懊悔之心，就说明他的良知还在。悔悟虽说是去病良药，但懊悔之后要加之改正行动，否则只是一味沉浸在懊悔的情绪中，没有改正行动，那就酿成毒药。
后悔是一种负面情绪，其产生的内在动因是个体的自我指责，也就是不接纳自己，没有正确对待失误，而是一味地否决掉过去那个自己。而只是一味沉迷在后悔的情绪里，这是件挺可怕的事情。它会演变成不接纳当下的自己，攻击当下自己的所有，进而愈演愈烈，变成抑郁或焦躁等心理疾病。
当然，后悔同时也具有积极效应。那就是当事人具有清晰觉知，明辨是非的能力，意识到自己的错误❎之后可能就不再犯了，所谓的“吃一垫长一智”嘛，马上改正过来，争取下次不再犯或者没有下次，它就能成为成功之母，成为一桩美谈。
我想，这大概就是阳明先生想要表达的，“悔悟是去病良药”的最终解释吧！
面对刚刚过去了的2024年，你有后悔过吗？套用下作家山本文绪说的一句“人有的时候真是奇怪，选择了的会后悔，放弃了的会遗憾，是完美只能是一种理想，而不可能是一种存在。”
人好像大多数在后悔的状态里：衣服早已下单拿到手，却依然会货比三家；已经决定在这家公司上班入职了，却依然惦记着上个东家给的薪资待遇；已经与当下这位枕边人同床共枕数个春秋，却依然会幻想着当初那白月光或朱砂痣，要是她/他在身边该如何会如何？宵夜早已大饱口福全装下肚连连打嗝，却还喋喋不休早知道不吃那些个影响减肥，更有甚者跑去马桶边抠喉催吐……
生活中，得不到的永远在骚动，被偏爱永远有恃无恐，我们会面临各项任务与选择，每个选项皆有支撑它的由头，常出现“鱼与熊掌不可兼得”的美中不足。
真的是不可兼得吗？还是我们从没试过与之协商，尝试“一碗水端平”的操作呢？真的是美中不足吗？还是我们要的太多了，一旦抓不住其中之一就稍显遗憾了呢？做选择前不妨多问问自己，深思熟虑后（学修到一定程度是可以“顺应天命无须选择”），做了选择后即刻翻页，行动起来，这也许也叫落子无悔吧！
有悔有悟有行动为去病良药，但难免有时良药苦口无法及时消化；而落子无悔，则看似前面道路拐了个弯好像绕远了，但也许就在转弯处，发现一片花海也不一定呢！
拜读田老师的家书，感觉好痛快好敞亮啊！这封家书里洋溢着田老师的感恩和突破，还有认真生活热爱生活的真切模样，读完情不自禁嘴角上扬，忍不住再多读几遍。谢谢田老师的家书奉献，我真爱看，请多写呀❤️
