昨天去听了清华大学早教专家晏红老师的讲座，关于儿童情绪管理方面的内容，晏老师讲的理论比较多，具体的应对方法比较少，更多的需要自己在实际生活中加以领悟。
我自己是个情绪极其敏感的人，别人漫不经心的一句话我可能就记在了脑子里，平时喜欢观察别人的面部表情，喜欢品味别人的话语，去分析其中的感情色彩，这样的习惯丰富了我的观察力，也让我更细腻更敏感，可有时候却会不喜欢这样敏感的自己。
有了孩子之后，发现那个小小的人儿继承了我的优良基因，甚至比我还要细腻敏感。可他是个男孩子，我认为男孩子不该如此安静斯文，不该如此敏感，因此，曾经一段时间接受不了这个样子的他，后来某一天，看着那个安安静静坐在那里的小人儿，我一下子就看到了那个曾经的自己，那就是小时候的我啊，我有什么理由不喜欢自己呢？虽然亲戚朋友现在仍然津津乐道那个与众不同的我，虽然听了那些话我心里并不舒服，可我依然喜欢自己，正是这样的独一无二成就了今天的我。而我的孩子，他是在沿着我的步伐继续前进，从某种程度上说，我是他的引路人。
现在，仍然会遇到孩子发泄情绪的时刻，经常是一生气就一个人坐在那儿，谁也不搭理，嘴里不停地说着“气死我了”，这个习惯也是最近才开始流行的，刚开始我不理他，想让他自己安静安静，可发现半小时之后他还在生气，我觉得事情没那么简单，于是再遇上这样的时候，就主动去安慰他，把他抱在怀里，轻声细语地跟他说话，再开几个玩笑，没几分钟就破涕为笑了，然后继续抱着我说，“你真是世界上最好的妈妈啊”，听到这样的话，内心里是满满的感动，于我而言，你也是世界上最好的孩子。
对于孩子哭，我的主张是不要禁止，很多家长受不了孩子的哭声，殊不知哭泣是孩子发泄情绪的重要渠道，在他的表达能力尚不完善的时候，哭泣是唯一的选择，既然如此，想哭就哭吧，不然，这么小就被压抑，长大后又如何表达情绪？我们自己不也都是受害者吗？
情绪本身没有好坏之分，而表达情绪的方式却有好坏之分，作为父母，重要的是在体察孩子情绪的前提下，教会孩子合理的表达方式，包括一些发泄渠道，让孩子能够更多地拥有快乐高兴等一些积极的情绪，尽量减少那些悲伤难过等消极的情绪，如果有，该如何走出这些负面情绪的阴霾，尽快拥抱自己，拥抱快乐。
很多的父母自己都无法控制自己的情绪，尤其是一些母亲，很容易暴跳如雷，这样的母亲，应该更多地去学会让自己情绪平和，在平和的状态下去跟孩子沟通，不然难以有理想的效果，而学会控制情绪，需要自己在很多方面做出努力，从这个意义上说，做母亲更是一种修行。
