2019年，禅心瑜伽有了新服务亮点哦！禅心的每个会员，有店长管家、顾问进行服务，私教会员还有一对一的老师指导。
每个会员，有2-3个人的小团队提供服务。若会员按时完成课程，管家会有相对应的奖励，目的是让会员能进行规律的练习。
很多人坚持的道理都懂，可是仍然过不好这一生，就是没办法践行。禅心现助您战胜惰性，既懂道理又提能践行，让瑜伽给您带来效果。
01
阅尽千帆
选择善良
有这样一个笑话段子：一位女子为了逃避健身，跟她的健身教练谎称流产，一年之内流产了几次。这是怎样的惰性，才能流产几次？
李岚老师当初开禅心的初心：是为自己服务，是为对抗自己的惰性，是为自己能坚持瑜伽，为自己和他人带来健康。
在这里，不得不提起，李岚老师是因为身体不好，如果没有练习瑜伽，她就得天天吃药，经常去医院。
瑜伽令她情绪平和，减少压力，进而免去吃药和上医院之苦。
但是，李岚老师跟其他人一样，很难做到自律的进行练习。
因此，她想尽各种方法，让自己坚持练习：上私教课程，上小班课程，不断进修瑜伽。
禅心一路走来，是李岚老师满满的爱，是责任，已无关乎金钱，品德高尚此。
女人的美丽，莫过于阅尽千帆，仍然选择善良。
02
充满正能量、人气爆棚的余娟
同频的人，总会相遇。
禅心分馆的合伙人，就需要符合良好的品质。
因此，余娟来到了禅心。成为了禅心保利馆的店长，现已升级为管家。
别看余娟现在妥妥的一枚大美女，其实，练习瑜伽之前，她曾经高低肩，长短腿，骨盆倾斜，颈椎柱侧弯。练习瑜伽后，帮助她解决了身体很多问题。
余娟感受到了瑜伽给她带来的好处，因此，她加入禅心的瑜伽队伍，希望通过传播瑜伽，为更多人带来帮助。
这样一位独立有温度的人，她身上拥有与身俱来的正能量，令她人气爆棚，很多人都喜欢她，入选优秀员工，非她莫属。
面朝瑜伽，春暖花开的余娟
从今天起，做一个幸福的人
珍惜、分享瑜伽和爱
面朝你，春暖花开
从今天起，做一个惜物之人
关心粮食和蔬菜
面朝万物，春暖花开
从今天起，和每位瑜伽的人联系
告诉他们，你的健康和幸福
面朝瑜伽，春暖花开
愿你每天开朗灿烂
愿你有情人终成眷属
愿你在尘世中获得幸福
面朝我，愿你春暖花开
03
时间就是生命
也许有些人说：我没时间练习瑜伽。
李岚老师认为：她不愿意花时间在淘宝进行比价，她宁愿瑜伽，休息，发呆。
其实，所有美好的东西，都是免费的。蓝天、白云、绿树、爱，还有禅心的微课。
如果用练习瑜伽的时间，换来身体的健康，难道不值得吗？
李笑来在《通往财富自由之路》订阅专栏中说：“时间就是我的生命，我要用来做更有意义的事”。
04
余娟培训经历
2013年开始接触和练习瑜伽
2014年参加禅心教师培训
2016年5月参加中国瑜伽在线的主题工作坊
2016年7月参加肩颈理疗提高班
2017年3月参加婉莹空中理疗瑜伽
2017年4月参加了曾曾老师的流瑜伽100小时的培训
2017年5月参加了艾扬格学院的关于根基稳定的工作坊
2017年6月参加唐幼馨孕产培训
2017年7月参加空中教练培训
2017年8月参加了九九瑜伽的百万经营管理培训
2017年12月份参加刘小智老师的产后修复课程
2018年3月复训刘小智老师产后修复课程的培训
2018年5月参加迈索尔瑜伽千人瑜伽大会
2018年6月参加了体式精修课程
2018年7月艾扬格密一的系统学习
2018年10月参加了司木欣老师的脊柱骨盆矫正和维密塑形O型腿，X腿纠正
2018年12月参加Wen老师100小时流瑜伽的培训课程
今天的瑜伽微课分享到这里就结束了，感谢您的阅读。
作者简介：一直瑜
瑜伽给您带来愉悦的心态；
为您提供有用的区块链知识。
已成为某平台签约作者;
坚持1000天早起的瑜伽达人。
