2022-01-17

这段时间的睡眠总是不好，半夜不知道几点醒来，辗转反侧，再难入眠。那真是一种煎熬。安静的卧室里传来儿子女儿均匀的呼吸，他们睡得那么像，我是多么的羡慕呀。什么时候我也可以像他们一样睡得香，可以一觉到天亮，有一个高质量的睡眠。许久许久没有尝试过一觉天亮，连只是醒一次然后很快又进入睡眠都没有试过了。每天都是糟糕的睡眠，越是如此就越是焦虑。

哎，我现在最需要的是高质量的睡眠，让睡眠成为一件很愉快很棒的事情。

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2022-01-17

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