做生命的主人,找回真实的自己

第三次读书会复盘


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4月27日,细雨蒙蒙中,再次迎来了方糖读书会,迎来了方糖伙伴们一颗颗敞开的心,或温润,或兴奋,或激动,或平静,或疲惫,或撕扯,甚至感受到了没来的伙伴们的或遗憾,或不舍,或接纳,或安在当下。

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这次,我给大家准备的鲜花是非洲菊,又名扶郎花。因为扶郎花的花语是有毅力,不怕艰难,喜欢追求丰富的人生。与我们今天读书会的主题很契合—找回真实的自己,成为生命的主人!她代表着我们读书会伙伴们温馨·热情的生命状态,追求活出真实自我的力量和勇气!同时也预示着夫妇互敬互爱,彼此支持,祝福读书会伙伴们婚姻幸福,生活美满!

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新伙伴的加入,像是给读书会加了新的作料,味道变得新鲜起来,有力道,有嚼头。在我的再次邀请下,汝华终于肯放下手头总也忙不完的事情,来参加读书会了。也许是因为她真的需要,也真的想改变现在的状态,或者说,她已经力不从心,应接不暇,身体不断的通过各种问题来提醒她—-----是时候来关注一下自己了。他抽到的OH卡足以说明一切,一根被绳子五花大绑着的柱子。翻开卡片的那一刻,她的眼角就开始湿润,声音就开始哽咽:“这个柱子就是我,被捆绑的死死地,都快窒息了”然后泪水便开始顺着脸庞成线的流淌。

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“束缚捆绑着你的是什么呢?”

“我认为的责任,控制,恐惧!”

“我们来看看这个“我认为”

“我认为我应该对父母好,照顾好兄弟姐妹,打理好公司,混出个样子来,照顾好家庭和孩子”。

都是“我应该”“这些应该是怎么来的呢?是什么时候来的呢?真的是你应该的嘛?”“就这样,还是不能让所有人满意呢?”

“为什么要让所有人满意呢?你能做到让所有人满意吗?”

“不能”“但是我放不下啊!”

大国抛出了很给力的一句话“放不下,不舍,哪有得”

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“嗯,我理解,我认为的责任不一定都是我的责任,放开手后我担心的后果是我恐惧的,不敢面对。害怕承担的乱摊子。”“总而言之,如果好,是别人的造化,如果不好,就是我没做到位原因造成的”“这样的我,已经坚持不下去了,我想活成我自己,我想活得舒服点”

“那怎么办呢?”军勇迫不及待的提醒着。

沉默了一会“我试试吧”

这两个字“试试”,是多么的真实,因为此刻的他,真的做不到,这是他内心真实状态的呈现,是发自心底真实的声音,最起码,对这件事情,开始有了觉察。我们允许,我们愿意陪着她一起走,一起走这段从脑到心的距离。

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虽然来晚了,但是她终于是迈出了这一步,终于敢脱下盔甲,泡在了这池‘心灵的温泉’里。敢于面对,这需要很大的勇气!也许,这也是很多伙伴想来又不来的原因吧!我想,读书会结束的时候,她的后背应该轻松一些了。我相信,下次的读书会,汝华肯定会来,会早早的准备好-----来这里款待自己!也相信,会有越来越多的伙伴,勇于突破自己,走进读书会,走近自己的内心,走近灵魂深处!这时候让我想起了另一个读书伙伴,从我筹建读书会伊始,就说要来,还要带着妈妈来,可是,迟迟不肯迈出这一步,甚至跟我说“我都害怕碰到你”。此刻,我好像更能理解他了。我们允许,允许一切如是!


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一次进步一点点,一步一步走向深海。婷是第二次参加了,第一次,她意识到,自己不能走入家人的内心,无论是孩子还是爱人,他不能看见他们真实的需要。这一次,她进一步觉察到,自己不能安在每个当下,身体虽然坐在这里,但是心却不在,以至于在陪孩子写作业的时候,孩子跟他说话时,她不知所云的“啊”,孩子一声:“妈妈,你出去吧”当她跟老公沟通时,老公无奈的说出:“算了,不说了!”这种沟而不通后的无奈放弃,开始他看不懂,还很纳闷,“为什么不说了呢?”。到现在她明白了,是因为自己没有很好的回应到对方,这后面藏着的,是她心不静,没能安在当下,没有听到对方的“心”。《大学》里讲:知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。最后我们推到-不能知其所“止”。这个点,引发了他深入的思考。不着急,我们慢慢来,就这样一步步找到“回家的路”,找到真实的自己。

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这次读书会没能及时复盘,虽说是因为赶上了五一假期,赶上了单位工作紧张,无论如何,这都是借口,都是理由!只要我坚定的想要做到每期都写复盘,就一定会做到。因为我知己所止,止于向善,止于自身的不断完善和成长!

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