2-100【早起】美好的一天从如何起床开始

培养良好的时间管理第一步是：早起；

一日之季在于晨，早起的鸟儿有食吃，早起的人才能把控每一天。

如何做到早起?，有以下几种方式：

1、用早起的阳光叫醒自己（不拉窗帘）；

2、用精油、香氛唤醒自己的身体；

3、用悦耳的音乐闹钟叫醒自己；

4、用热水澡唤醒自己。

曾公说：早起是治家之本，晚起是败家之凶德。

我们要利用好早晨的时光，实现我们的美好人生！

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