培养良好的时间管理第一步是：早起；
一日之季在于晨，早起的鸟儿有食吃，早起的人才能把控每一天。
如何做到早起?，有以下几种方式：
1、用早起的阳光叫醒自己（不拉窗帘）；
2、用精油、香氛唤醒自己的身体；
3、用悦耳的音乐闹钟叫醒自己；
4、用热水澡唤醒自己。
曾公说：早起是治家之本，晚起是败家之凶德。
我们要利用好早晨的时光，实现我们的美好人生！
2-100【早起】美好的一天从如何起床开始
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