很喜欢外面下暴雨，我窝在家里，娃们都睡了，自己看有时间的感觉，想记录下我喜欢的事情，
1.可以想睡多久睡多久
2.大热天吹着空调一边出垃圾食品一边看电视剧
3.到了饭点不用做饭，想吃啥吃啥
4.在家可以和娃什么任务都没有
5.一边喝茶一边看喜欢的书
6.专注的上一次瑜伽课，能感受到自己的，链接自己
7.闻到花香，青草香
8.外面暴雨，窝被子里
9.好老公一起一边散步一边吃垃圾食品
10.旅游住高档酒店，吃自助餐
今日写10条，今天上午两娃完成的一半的数学书阅读，过程中和老二发生冲突，他不愿意好好读，好好写，一边看一边玩，于是要求他认真读题，圈题不能想怎么圈就怎么圈，这个过程中我看到我有生气，但没有那种愤怒，而是告诉他，无论他怎么闹我都要求这样做，在规矩规则上是我要学会坚持的地方，我看到自己在处理矛盾时的进步了，我可以不怒火冲天的解决问题，我可以有自己的底线，坚守但不攻击
下午和冬梅在社区工作站，本想让她教我如果按摩孩子视力，意外她还和孩子聊了很多，做了卡牌，以心理咨询师的身份引导孩子，这个过程中我看到了自己很多需要改进的地方，也感激她如此用心。孩子回来路上很有能量，虽然孩子很多学校的事情都很我说，但我的引导是有欠缺的，今日冬梅已在孩子心里种下种子，万事皆有可能。
